बीन्स फाॅक कसा करावा!
सुका मेवाही अगदी स्वयंपाक सुनिश्चित करण्यासाठी रात्रभर थंड पाण्यात भिजवावा. हा बीन कूकरीचा निर्विवाद आदर्श आहे. आपण जर बर्याच ताजे कापणी आणि अलीकडे सुक्या बीन केले असेल तर, जळण कमी गरजेचे आहे, परंतु जर तुम्हाला खात्री नसेल की या सोयाबीडचे किती सुकवले गेले आणि शिजवलेले असेल तर प्रतीक्षा करावी ... डोलणे खरोखरच तुमचे सर्वोत्तम पैज आहे आणि जळजळीत नाही असा भयंकर कुरूप किंवा असमानपणे शिजवलेले सोयाबीनचे होऊ शकते.
कोणत्याही परिस्थितीत, आपण स्प्लिट स्कीन्ससह सोयाबीन आणि अनारोग्यतेचा स्तर मुरगळल्यासारखे होण्याची शक्यता आहे कारण जोपर्यंत ते निविदा होत नाहीत तोपर्यंत ते शिजवावे.
पण आपण पुढे योजना नसेल तर काय? काळजी नाही. गंभीरपणे. फक्त खाली जलद-भिजवणे पद्धत वापरा
5 सोप्या चरणांमध्ये क्विक सॉस कसा करावा?
- सोयाबीन नसलेल्या कोणत्याही गोष्टी काढून टाकण्यासाठी बीन्सवर निवडा (उदा. कपाट) एक चाळणी किंवा चाळणीत सोयाबीन टाका आणि थंड पाण्यात स्वच्छ त्यांना स्वच्छ धुवा.
- एक मोठे भांडे मध्ये rinsed, निचरा सोयाबीनचे ठेवा आणि थंड पाण्याने त्यांना झाकून. पाणी सुमारे 3 इंच करून कव्हर झाकून पाहिजे.
- जवळजवळ एक उकळणे बीन्स आणि पाणी आणा बुडबुडे सुरु व्हायला प्रारंभ करण्यासाठी संपूर्ण सामग्री न ठेवता भांडे कड्याभोवती छोट्या फुगे दिसतात. भांडे झाकून ठेवा आणि उष्णतेपासून काढून टाका.
- एक तासासाठी भांडे झाकून ठेवावे.
- सोयाबीनचे तुकडे टाका आणि कृती करा आणि जेथून ते लावावे तेवढा मागवा.
क्विक-सॉअड बीन्स कसे वापरावे
सोयाबीन आता "भिजवत" आणि शिजवणे तयार आहे. आपण बेकड बीन्स , ब्लॅक बीन्स किंवा बीन सूप बनवू इच्छित असलात तरी ही पद्धत बीनच्या खूपच प्रकारचे पाककृतीसाठी उपयुक्त आहे. या उपचारांमुळे बीन सॅलड्स, तांदूळ आणि सोयाबीन आणि इतर बीन सूप्सचा देखील फायदा होतो.
आपण गोष्टी अमर्यादित ठेवू इच्छित असल्यास, अगदी सोप्या आणि बीन्स कुक कसा या निर्देशांचे पालन करा
त्याचा परिणाम अतिशय सुपीक दाण्यांत येईल जो सुगंधी असतात कारण ते सोयाबीनचे सर्वात अधिक स्वाद देतात.
बक्षीस बक्षीस म्हणून थोडेसे: हे झपाटलेले आणि सोयाबीनचे पाणी काढून टाकते ... त्यांच्या विसर्जित बंधूंपेक्षा कमी गॅस-कमी होण्याची शक्यता.
लक्षात घ्या की दालन आणि इतर जलद-पाककृती शेंगांना सुगंधित करण्याची गरज नाही, आणि त्यामुळे द्रुत-सोक पद्धतीचा फायदा होत नाही. तेच खरंच ताजे (उदा. वाळलेल्या नाही) सोयाबीनसारखे असते, जसे क्रॅनबेरी किंवा इतर गोळलेल्या सोयाबीन जे आपण बाजारात त्यांच्या शेंगाही विकू शकता आणि गोळ्यांनंतर लगेच शिजवण्यासाठी तयार आहात.