लिंबाचा रस, मटण, आणि मसाल्यांचे स्वाद आणि वासरे या पेटीसमध्ये रस घालतात. ते आपल्या आवडत्या बर्गर निश्चितीसह बटाटे किंवा बटाटे किंवा नूडल्ससह मोठ्या प्रमाणात सर्व्ह करतात.
आपण देखील आवडेल
चेंडर आणि पालकांनी भरलेले मांसलॉफ
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 पाउंड ग्राउंड वल
- 1/2 कप बटर किंवा मार्गरी
- 1 चमचे लिंबाचा रस
- 1/2 चमचे मीठ
- 1/8 चमचे ग्राउंड जायफळ
- उकडलेले काळे मिरी
- 1 अंडे (2 tablespoons पाणी सह झालेला)
- 1/2 कप ब्रेडक्रंब (दंड, कोरडी, पावसाळी)
- 2 tablespoons ऑलिव्ह तेल
ते कसे तयार करायचे
- ग्राऊंड वासरे, बटर, लिंबाचा रस, मीठ, जायफळ आणि मिरची एकत्र करा; 6 व्हेल पॅटीज मध्ये आकार
- अंड्याचा आणि पाण्यात मिश्रण मध्ये बटाटे उकळत्या पाण्यात
- कडक उकळीत तेल गरम करावे. गरम तेलातील दोन्ही बाजूंच्या तपकिरी रंगाचे वासरे पाती; उष्णता कमी करा आणि 15 मिनिटे शिजवा.
- बटाटे किंवा इतर साइडच्या पदार्थांसह "जसे आहे तसे" किंवा सॅन्डविचमध्ये बर्गर म्हणून सर्व्ह करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 432 |
| एकूण चरबी | 27 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 11 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 12 9 मिली |
| सोडियम | 284 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 11 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 36 ग्रॅम |