मी एक ताठ पेय च्या चव चुकली कारण अपरिहार्यपणे एक फॉल्क कॉकटेल करू प्रेरणा नव्हती. बर्याच वेळा फॅन्सी मधे एक वाढदिवस, पारित केलेल्या परीक्षेत किंवा वैयक्तिक विक्रम मोडण्याची उत्सुकता दर्शवते.
शरीराला या विषची गरज नाही किंवा अल्कोहोल किंवा मीठ मद्यशी संबंधित अतिरिक्त कॅलरी नाही. स्वाभाविकच मग मी एक मद्य पेय तयार केले जे मी आनंदाने "साजरा करू" शकते. अखेरीस, हे पालेमो मार्टिनी माझ्या आवडत्या सामग्रीपैकी एक आहे .... हिरव्या olives. ग्रीन ऑलिव्ह खाणे आणि चवदार असतात. हिरव्या जैतून देखील जीवनसत्त्वे यांचा एक उत्तम स्रोत आहे. विशेषत: व्हिटॅमिन्स ए आणि ई जो कर्करोगास प्रतिबंध करण्यात मदत करतो आणि चांगले डोळाच्या आरोग्यासही प्रोत्साहन देतो.
सेल्टरझर पाणी बद्दल काळजीत? टाईम मासिकात एक उत्तम लेख आहे "मी सेल्थेझर वॉटर पी पाहिजे काय?" जे सेल्झ्झरच्या आरोग्यविषयक माहितीचे वर्णन करते आणि विशेषज्ञ चिकित्सक आरोग्यावरील परिणामाबद्दल काय म्हणतात नाही आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, यात नियमित पाण्याचे फायदे आहेत आणि आरोग्य जोखीमयुक्त मिठाळ सौदाचे एक उत्तम पर्याय आहेत. जर आपण सेल्टरझर पिण्याची निश्चय केली नाही किंवा ते आपल्या आतडे बरोबर बसले नाही तर काळजी करू नका. फक्त नियमित पाणी वापरा, ते अजूनही चांगले चव येईल आणि तरीही आपल्याला जैतून खातील!
या सुंदर थोडे "कॉकटेल" देखील पिळणे एक बिट आहे. व्होडा किंवा जिनच्याऐवजी, आम्ही सोडाच्या पाण्यातून ते बदलतो. याचा अर्थ काही कार्बोनेशन आहे. म्हणून, आपण प्रत्येक घंटानासह थोडी उडी मारलीत. चव आश्चर्याची गोष्ट चांगली आहे आणि जर तुम्हाला गलिच्छ पालेओ मार्टिनी हवी असेल तर ऑलिव्ह ज्यूसचा थोडा घास द्या.
आपण हिरव्या ऑलिव्ह पंक्ती नसल्यास मसालेदार ओनियनदेखील बदली करता येऊ शकते, जोपर्यंत कांदाच्या जिर्यामध्ये शुद्ध साखर नसती.
हे फॉक्स कॉकटेल कोणत्याही प्रसंगी, एकसाठी, चार अतिथींसाठी किंवा अतिथी नसता येतील. हे सोपे, निर्विवादपणे स्वस्त आणि सुपर जलद बनवणे आहे माझी आवडती गोष्ट म्हणजे खरोखर कलात्मक काच शोधणे आणि काठापर्यंत ती भरणे. आनंद घ्या!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप कार्बोनेटेड पाणी (किंवा स्पार्कलिंग खनिज पाणी)
- 1 चमचे ऑलिव्ह रस (मॅनजॅनिला)
- 3 जैतून (मॅनजॅनिला)
ते कसे तयार करायचे
आपला एक कप seltzer पाणी आणि एक कॉकटेल प्रकारचे पेय मध्ये manzanilla ऑलिव्ह रस एक चमचे ठेवा आणि चांगले एकत्र होईपर्यंत थर. (आपण कॉकटेलच्या टाकीत नसल्यास कॉकटेल काचेच्यामध्ये ओतणे.)
दांतपिकात तीन जैतून ठेवा आणि कॉकटेल काचमध्ये ठेवा. आनंद घ्या!
काचेची सजावट: काही फॅन्सी काचेच्या वस्तू शोधत आहात? या buzzfeed लेख "आपल्या आनंददायी तास अगदी आनंदी बनविण्यासाठी 37 युनिक चष्मा" निवडण्यासाठी अनेक कल्पना आहेत!
नंबर 14 वर क्यूब-आकार असलेले मार्टिनी चष्मा तपासा! हे कोणत्याही अतिथी मनोरंजनासाठी योग्य असू शकते!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 135 |
| एकूण चरबी | 15 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 11 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 102 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |