आपल्याला किती ब्लँक बीन्सची गरज आहे?
ब्लॅक सोयाबीन मूत्राच्या आकाराविषयी आहेत, सुमारे 1/2-इंच पर्यंत, किंचित कमी-उच्चारित नाव-आकार मूत्रपिंडांमध्ये सामान्य आहे. त्यांच्याजवळ एक भैंस काळे त्वचा आणि पांढरी केंद्र आहे. शिजवताना, सोयाबीनचे मसालेयुक्त पोत मजबूत, किंचित गोड चव असतात.
ब्लॅक बीन उपाय, सबसिट्यूशन आणि समतुल्य
• 1 कप वाळलेल्या काळा सोयाबीनचे - 2 ते 3 कप शिजवलेला काळा सोयाबीन
• 1 पौंड वाळलेल्या सोयाबीनचे - 2 कप भिजले
• 1 पावले वाळलेल्या सोयाबीनचे - 5-1 / 2 ते 6-1 / 2 कप शिजवलेले
• 1 कप वाळलेल्या कालव्यात = 3 कप शिजवलेले
• 1 16-औंस ब्लॅक सेम = द्रवसह 2 कप करू शकता
• 1 16 पौंड कडधानुका = 1 1/2 कप निचरा होऊ शकतात
• 1/6 ते 1/4 पाउंड वाळलेल्या सोयाबीनचे = 1 सेवन करणारा, शिजवलेले
• 3 कप शिजवलेला काळा सोयाबीनचा = 6 जणांसाठी