एक थंड लॉबस्टर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) च्या प्लेट वर drizzled या गोड-आंबट ड्रेसिंग वापरा, sealded scallops हळूच, किंवा तत्सम dishes.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/4 कप मध
- 1/3 कप केशरी रस कॉन्ट्रॅक्ट
- 2 tablespoons पांढरे चमकदार व्हिनेगर किंवा पांढरा वाइन व्हिनेगर
- चवीनुसार मीठ आणि ताजे मैदा, मिरपूड
ते कसे तयार करायचे
- एक मध्यम लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये मध, संत्रा रस लक्ष केंद्रित, आणि व्हिनेगर एकत्र करा.
- उकळण्याची 5 मिनिटे, किंवा किंचित कमी होईपर्यंत. चवीनुसार मिठ आणि मिरप घालावे.
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 30 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 8 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |