मेपल नुन्सचा आनंद अहोरा

या मॅपल नन ​​च्या sighs कृती, देखील पाळीव प्राणी डी nonne म्हणतात, किंवा दुसर्या अवाढव्य नाव, फ्रेंच कॅनेडियन मुले च्या आनंद आहे. पारंपारिक फ्रेंच कृती एक प्रकाश चॉक्स् ब्रश साठी आहे, परंतु कॅनडात ती उरलेली पेस्ट्री स्क्रॅप्स वापरण्याचा एक मार्ग म्हणून विकसित झाली. हे पदार्थ टाळण्याने, लोणीने ढवळले जाते, साखरयुक्त शिडकाव केले जाते आणि स्पायरल्समध्ये आणले जाते. भाजून मळलेले पीठ वाढत नंतर ओव्हन पासून ताजे आणि उबदार सर्वोत्तम खाण्यासारखे आहेत crispy, फ्लॅकी confections मध्ये भाजलेले आहेत.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 पाककृती पाती कणीक किंवा 1 संकुल स्टोअर-खरेदी पाई dough
• 3 tablespoons बटर (मऊ)
• 1/2 कप साखर (शुद्ध मॅपल, किंवा हलका तपकिरी साखर)
• पर्यायी: 1/2 चमचे दालचिनी (ग्राउंड)

ते कसे तयार करायचे

350F एक ओव्हन Preheat एका बेकिंग शीटला चर्मपत्र पेपर लावून बाजूला ठेवा.

9-इंचाने 12-इंच आयताकृती करून पेस्ट्रीचा आस्वाद काढा. मळलेल्या पिठात मटर ओढून घ्यावे आणि नंतर बटरमधे साखर आणि दालचिनी शिंपडा. 9-इंचच्या अंतापासून सुरू होण्यापूर्वी पेस्ट्रीच्या पिठात एक घट्ट आवर्तन तयार करा. त्यास एका आडव्या तुकड्यात 8 तुकड्यांमध्ये ठेवा.

तयार बेकिंग शीट वर, पेस्ट्री spirals ठेवा, बाजूला बाजूला कट

पेस्टिली सोनेरी रंगाची पाने उलटली आणि साखर caramelized होईपर्यंत 20 ते 25 मिनिटे बेक करावे.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	94
एकूण चरबी	4 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	3 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	1 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	11 मिग्रॅ
सोडियम	12 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	14 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	0 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)