लिंबू नारळ बार्स

हे टॅन्गी लाइम नारळा बास्क क्लासिक लीमन बारवर रीफ्रेशिंग ट्विस्ट आहेत! त्यांच्याजवळ लोणीयुक्त नारळाच्या झाक असलेली एक कुटलेली कचरा कुंडी आहे . चुना टॉपिंग कमालीची गुळगुळीत आणि मखमली आहे, एक गोड-आंबट चव सह जे पूर्णतः कवच सह जोडप्यांना

कारण हे बार नींबू रस पासून त्यांच्या चव जास्त प्राप्त, कारण सर्व शक्य येथे जोमाने-निचोपा रस वापरण्याचा प्रयत्न. बाटलीचा रस फक्त चव आणि तीव्रतेमध्ये नाही!

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

कवच तयार करण्यासाठी:

  1. 350 डिग्री फारेनहाइट ओव्हन आधी ओव्हन नारळाचे एक भांडेलेले बेकिंग शीटवर ठेवून 8-10 मिनिटे दाबून प्रत्येक तीन-चार मिनिटे ढवळत राहा, जोपर्यंत हे हलके सोनेरी ब्राऊन नसेल पूर्णपणे छान
  2. इलेक्ट्रिक मिक्सरचा वापर फलक आणि मऊ आणि हलका होईपर्यंत लोणी आणि दाणेयुक्त क्रीम एकत्र करा. दोन्ही अर्क जोडा, नंतर कमी वर मिक्सर सह, मीठ, पीठ, आणि toasted नारळ टाका. हाताने मिक्सिंग करून मिक्स करावे आणि स्टेुटुलासह ढवळत राहून आणि वाडग्याच्या तळाशी व बाजू खाली खोडे घालू द्या.
  1. नऊ पट्ट्याने 9 × 13 पॅन लावा जेणेकरुन त्या बाजूंना वाढेल आणि नॉनस्टीक स्वयंपाक स्प्रेसह फॉइल स्प्रे येईल. कढईत पॅनमध्ये ओढून घ्या आणि त्याला एका थरमध्ये ओव्हर करा.
  2. कवचाला 350 फॅ वर 25-30 मिनिटे बेक करावे. कवच बेकिंग करीत असताना, भरत तयार करा जेणेकरुन ते कवच केले जाते म्हणून जायला तयार होतात.

भरणे:

  1. एक मोठे वाडगा मध्ये, झटकून टाकणे एकत्र अंडी, लिंबाचा रस, साखर, आणि चुना zest. अंडी मिश्रण वर पीठ चाळणे, आणि झटकन तो तसेच मध्ये. आपण ते वापरू इच्छित असल्यास हिरव्या अन्न रंगाची एक ड्रॉप जोडा आणि झटकून टाका. काही अधिक जोडा, आवश्यक असल्यास, आपल्याला आवडणारे हलका हिरवा रंग येईपर्यंत. हळूहळू जा, रंग जास्त जोडणे सोपे आहे परंतु आपण चुकून खूप जोडल्यास ते काढणे अशक्य आहे!
  2. भेंडे बेकिंग केल्यावर ओव्हनच्या बाहेर रॅक भाग-मार्ग लावा. गरम कवच वर भरणे घालावे आणि परत ओव्हनमध्ये ओल्या. तापमान 325 एफ पर्यंत कमी करावे आणि 25-30 मिनीटे बेक करावे. बार जेव्हा केले जातात तेव्हा जेव्हा आपण पॅन टॅप करतो तेव्हा केंद्र केवळ तेव्हाच जागृत करते.
  3. पूर्ण झाल्यानंतर ओव्हनमधून पॅन काढून टाका आणि तो खोलीचे तापमान येईपर्यंत थंड होऊ द्या. बार तपमानावर आहेत केल्यानंतर, पूर्णपणे थंड होईपर्यंत त्यांना थंड करणे. कट करण्यासाठी, पट्ट्यावरून पट्ट्या हाताळणीच्या स्वरूपात पकडून काढून टाका आणि मोठ्या तीक्ष्ण शेफची सुरी वापरुन लहान चौकोनी तुकडे करा. सर्व्ह करण्यापूर्वी चूर्ण साखर सह शीर्ष शिंपडा. एक आठवडा पर्यंत रेफ्रिजरेटर मध्ये एक हवाबंद कंटेनर मध्ये चुना नारळाची बार स्टोअर
पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 386
एकूण चरबी 16 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 9 ग्राम
असंतृषित चरबी 5 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 87 मिलीग्राम
सोडियम 337 मिली
कर्बोदकांमधे 58 ग्रॅम
आहार फायबर 2 ग्रॅम
प्रथिने 4 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)