नारळ तेल आता सर्व संताप आहे लोक केसांना केस ओल्या करण्यासाठी सेंद्रीय खोबरेल तेल वापरत आहेत, त्वचेचे ओलसरपणा करण्यासाठी आणि अगदी दात स्वच्छ करण्यासाठी (तेल काढणे). नारळ तेल असंख्य आरोग्य फायदे आहेत स्वयंपाक करण्यासाठी, मला वैयक्तिकरित्या नारळ तेल भाज्या घालावयास बनविण्याकरिता आणि अंडे बनवण्याकरिता आवडतात, परंतु मी आतापर्यंत पोटींग मध्ये नारळाचे तेल वापरले नव्हते. त्याबरोबरच, बेकिंगमध्ये वापरल्या जाणार्या नारळ तेल नवीन नाही. नारळाच्या तेलाने मिळणारे फायदे आणि कपकॅक्समध्ये नारळाच्या चव वाढविण्याकरिता तुम्ही बटरच्या जागी नारळ तेल घेऊ शकता. सुदैवाने ते सरळ एक ते एक गुणोत्तर आहे.
नारळ कपड्यांना माझ्या आजी-दादाची आठवण होते. तिने विशेष प्रसंगी साठी नारळ केक्स बेक करण्यासाठी वापरले मी लहान होतो तेव्हा मी केकच्या पाठीमागे नारळ फ्रोस्टिंगचे पूर्ण बोट चोळत होते आणि आशा होती की कोणालाही कळणार नाही.
इस्टर आणि इतर वसंत ऋतूच्या सुट्ट्यासाठी, नारळाच्या कपकोटकांना खूप चांगले कारण ते सहजपणे जेली बीन्स किंवा चॉकलेट अंडी वरच्या शीर्षाबरोबर पक्ष्यांच्या घरटे पहाण्यासाठी सुशोभित केले जातात.
टीप: या रेसिपीसाठी, सर्व साहित्य मोजणे चांगले आहे, विशेषतः आपण हळूहळू मिक्सिंग वाडग्यात काही घटक जोडू.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 3/4 कप केक ऑट (हंस डाऊन किंवा व्हाइट लिली)
- 2 चमचे बेकिंग पावडर
- 1/4 चमचे मीठ (कोषेर)
- 3/4 कप नारळ तेल
- 1 कप साखर
- 3 मोठ्या अंडी
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 3/4 कप ताक
- 1 कप नारळ (तयार न केलेले कापड)
- फ्रॉस्टिंगसाठी: ( कृत्रिम पदार्थांपासून बनवलेली कृती)
- 1/4 कप नारळ तेल
- 2 कप मिठाच्याचे साखर
- 4 चमचे बासमंडा दूध (किंवा नारळ दूध)
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 1 कप नारळ (तयार न केलेले कापड)
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 350F करण्यासाठी ओव्हन
- एक मानक कप केक मफिंग पॅन मध्ये कप केक लाइनर्स ठेवा
- पिठ, बेकिंग पावडर आणि मीठ शिजू द्या. जर तुमच्याकडे नारळ नसल्यास तीन वाटी एकत्र करा. झटकून टाकण्यासाठी वाडगावर शेकवा
- 2-3 मिनीटे मध्यम ते नारळ तेल आणि साखर क्रीम.
- प्रत्येकाच्या नंतर पिटाळून एकावेळी अंडी जोडा.
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क घालावे
- एक कप नारळ घालावा.
- अर्धा मैपयुक्त पीठ आणि ताक घालावे.
- उरलेले पीठ घालून चांगले मिक्स करावे.
- पीठ मिक्स केक लाइनरमध्ये ओतण्यासाठी आइस्क्रीम स्कूप वापरा.
- सुमारे 18 मिनीटे किंवा गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत 350 वर बेक करावे.
- एका बेकिंग रॅकवर थंड होऊ द्या.
खोबरेल तेल फ्रॉस्टिंग
- "क्रीम" 2 मिनिटे नारळ तेल. लोणीच्या तुलनेत, नारळ तेल पटकन वितळते, म्हणून मायक्रोवेव्ह किंवा ते मऊ मिळविण्यासाठी लवकर सेट करू नका.
- चूर्ण साखर 1/4, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क आणि बादाम किंवा नारळ दूध 2 tablespoons जोडा
- छान आणि गुळगुळीत होईपर्यंत चांगले एकत्र मिक्स करावे
- चूर्ण केलेला साखर हळू हळू जोडून ठेवा
- बदाम किंवा नारळाच्या दुधाचे तुकडे एकत्रित होईपर्यंत आवश्यक सर्वकाही एकत्र करणे.
- बेकिंग शीटवर एक थर पसरवून एक कप चिमटी नारळ. हलके सोनेरी पर्यंत 5 ते 10 मिनिटे 325F वर बेक करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 427 |
| एकूण चरबी | 26 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 20 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 77 मिग्रॅ |
| सोडियम | 29 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 45 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |