गैर-डेव्हिरी क्रीम चीज आणि शाकाहारी मार्जरीन वापरून फैलताईच्या शाकाहारी क्रीम चीज फ्रॉस्टिंगमध्ये व्यस्त होणे. हे मऊ आणि हलका आहे हे एक शाकाहारी गाजर केक साठी उत्कृष्ट उत्कृष्ट आहे, काही शाकाहारी भोपळा कुकीज दंव ते वापरा किंवा, काहीतरी वेगळे साठी, या प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही हवाईयन चमत्कारिक केक बंद शीर्षस्थानी वापरण्याचा प्रयत्न भाज्या क्रीम चीज फ्रॉस्टिंग हे घरच्या भाज्या कद्दूचे ब्रेड बनविण्यासाठी एक चांगले पर्याय आहे. हे देखील पहा: कोणत्याही प्रसंगी अधिक अंडी मुक्त आणि कृत्रिम केशर पाककृती
अनेक vegans असा आहे की गैर दुग्ध शाकाहारी क्रीम cheeses येतो तेव्हा, खरंच फक्त एक स्पर्धक आहे: Tofutti ब्रँड, आणि त्या येथे एक हायड्रोजनेटेड. हे खरे आहे, हायड्रोजनिलेटेड तेले तुमच्यासाठी चांगले नाहीत, परंतु तेफुतती रेग्युलर क्रीम चीज आणि नॉन-हायड्रोजनिलेटेड वर्जन यांच्यातील फरक एवढा मोठा आहे. आपल्या रोजच्या उपयोगांसाठी नॉन-हायड्रोजनीटेड आवृत्ती सेव्ह करा, आणि निळ्या टॉब्सवर कृत्रिम श्वास रोखून यासारखी कृती करा, ज्याचा वापर गोड, स्वादिष्ट आणि आपल्या शाकाहारी केकवर उत्कृष्ट टोपली म्हणून होईल.
आपण चूर्ण साखर आवश्यक आहे, त्यामुळे आपण स्वयंपाक करताना नियमितपणे एक बोलता नाही जरी एक apron खंडित. आपण पॅकेज कितीही काळजीपूर्वक काढता, त्यात तो मिक्सिंग वाडग्यात ओतणे आणि हळुवारपणे मिसळायला सुरुवात करा, आपण आपल्या कपडे आणि काउंटरवर चूर्ण केलेला साखर घालू शकाल.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 क्रीम चीज (दुहेरी दुहेरी क्रीम चीज पर्याय) पेक्षा चांगले कंटेनर शाकाहारी Tofutti
- 1/2 कप
- शाकाहारी मार्जरीन , किंचित नरम
- 2 कप चूर्ण साखर
- 1 टिस्पून या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क
- 1 1/2 टीस्पून लिंबाचा रस
ते कसे तयार करायचे
- सर्वप्रथम, भाज्या व कढीपत्ता असलेले मटारिन एकत्र करून मोठ्या वाडग्यात एकत्र करा, त्यांना चांगले एकत्र करणे.
- हळूहळू पाउडर साखर मध्ये जोडा, आणि नंतर या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क आणि लिंबाचा रस मध्ये जोडा.
- ते सर्व मऊ, मऊ आणि पूर्णपणे गुळगुळीत आणि एकत्रित होईपर्यंत ते सर्व साहित्य एकत्र करा.
कृती टीप:
रेड्रिजरेटरमध्ये या कडधान्यपूर्ण चीजची फ्राईझिंग थोडीशी पक्की करेल कारण मग त्यात फेरफटका मारण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये थंड होण्यासाठी आपल्या कोकड्या किंवा कप केकवर पसरण्यासाठी खोलीच्या तापमानाला ठेवा.
अधिक भाज्या Frosting पाककृती
आपण भाजीपाला नाही की frosting पाककृती पाहत असाल तर, ते जवळजवळ नेहमीच दूध आणि दुग्ध उत्पादने असेल. परंतु आपण दूध, मलई, लोणी, क्रीम चीज आणि अन्य गैर-शाकाहारी घटकांऐवजी वापरल्या जाणार्या भाज्या वापरून फ्राँस्टिंग सहजपणे करू शकता. प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही अधिक साधे आणि सोपे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती आहेत:
- रिफाइंड शुगर फ्री वेजिने चॉकलेट फ्रॉस्टिंग रेसिपी : जर आपण शुद्ध साखर आणि कृत्रिम गोड पदार्थ टाळण्यास इच्छुक असाल तर हे कृती गोडवा पुरवण्यासाठी मॅपल सिरप वापरते.
- व्हिगोइन लिंबू फ्रॉस्टिंग : या फ्रॉस्टिंगसह लिंबूची ताजेतवाने आनंद घ्या.
- सोपा वेजिअन शेंगदाणा लोणी Frosting कृती : तो काय म्हणतो ते, आणि सोपे होऊ शकत नाही!
- व्हिनेगर नारळ फ्रॉस्टिंग : लोणी किंवा दुधाशिवाय लोणीयुक्त फॉस्टर बनवा.
- हे देखील पहा: कोणत्याही प्रसंगी अधिक अंडी मुक्त आणि कृत्रिम केशर पाककृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 223 |
| एकूण चरबी | 13 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 6 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 24 मिग्रॅ |
| सोडियम | 145 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 25 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |