फ्रॅंकचे मांसयुक्त लसगॅना ग्राऊंड गोमांस आणि सॉसेजसह तयार केले आहे, तसेच लासग्ना नूडल्स आणि टोमॅटो सॉससह बनविले आहे. चीज, सॉस, आणि मांस शिजलेले नूडल्स मिसळून जातात.
आपण एक स्तरित lasagna पसंत असल्यास, मांस आणि सॉस मिश्रण एकत्र आणि थर नूडल्स आणि चीज सह मिश्रण. स्तरित lasagna सूचनांसाठी तज्ञ सूचना पहा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 (10 पौंड) पॅकेज व्यापक लसग्न नूडल्स (लहान तुकडे करण्यात आल्या)
- 1 पाउंड लीन ग्राउंड फेरी (किंवा चक)
- 1 पाउंड गोड
- इटालियन सॉसेज
- 1/2 कप चिरलेला कांदा
- 3 पाकळ्या लसूण (सुक्या)
- 12 औन्स Mozzarella चीज (कापड)
- 12 औन्स रिकोटा (किंवा कॉटेज चीज)
- 1 (28 औन्स) स्पगेटी सॉस शकता
- 1 चमचे
- तुळस
- 1/2 चमचे मिरची
- 1 1/2 tablespoons अजमोदा (ओवा) फ्लेक्स वाळलेल्या
ते कसे तयार करायचे
- फक्त निविदा पर्यंत पॅकेज दिशानिर्देश त्यानुसार कुक lasagna पास्ता नूडल्स; चांगले निचरा करा
- मंद कूकरच्या भोपळ्याच्या काठावरच्या तळाशी आणि बाजू खाली हलवा.
- मध्यम आचेवर एक मोठा दांडा (व पुष्कळदा झाकण) ठेवा. पॅन मध्ये ग्राउंड गोमांस आणि सॉसेज चुरा आणि वारंवार ढवळत, गुलाबी नाही तो पर्यंत शिजवावे. कांदा आणि लसूण घालून 2 मिनिटे लांब शिजवावे. चांगले मोकळे करा.
- तपकिरी तुकडे मिसळून ते तयार झालेली कूकरमध्ये हलवा. शिजलेल्या तुटलेल्या लासग्ना नूडल्स आणि उर्वरित साहित्य जोडा. व्यवस्थित मिसळणे निट ढवळून घ्यावे.
- झाकण लावून 4 ते 5 तास शिजवणे.
तज्ञ टिप्स्
- स्तरित लासॅग्ना: वैकल्पिकरित्या, एका वाडग्यात सॉस, तुळस, मिरपूड आणि अजमोदा (पिवळ्या फुलांचे झुबकेदार शोभिवंत) असलेल्या तपकिरी मिश्रणाचे मिश्रण एकत्र करा. उकडलेले मंद कुकरमध्ये सुमारे एक तृतीयांश मट मिसळावा. एक तृतीयांश नूडल्स सह शीर्ष, नंतर ricotta, नंतर Mozzarella चीज चीज सह समाप्त, दोन अधिक स्तर पुनरावृत्ती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1056 |
| एकूण चरबी | 47 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 20 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 22 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 164 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,70 9 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 84 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 72 ग्रॅम |