होममेड ब्रेड खूप मधुर आहे, परंतु आपण आपल्या आहाराशी चिकटून राहण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर तुम्हाला ते टाळण्यास सांगितले जाईल. आणि जर तुमच्या घरी घरी एक ब्रेड मेकर असेल, तर तुम्हाला परीक्षणे पडेल. त्याऐवजी एक स्वस्थ ब्रेड बेक करण्याचा प्रयत्न करू नका? ब्रेड मशीनमध्ये बनविलेल्या या संपूर्ण गहू ब्रेडचा आनंद घ्या .
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1-1 / 2 कप प्लस 2 tablespoons पाणी
- 2 tablespoons तेल
- 2 चमचे मीठ
- 1/3 कप पॅक केलेला
- ब्राऊन शुगर
- 4-1 / 4 कप संपूर्ण गव्हाचे पीठ
- 3 tablespoons कोरडे दूध nonfat
- 2 चमचे सक्रिय कोरड्या यीस्ट
ते कसे तयार करायचे
- क्रमानुसार ब्रेड पॅन मध्ये साहित्य सूचीबद्ध करा किंवा उत्पादकाच्या दिशानिर्देशांनुसार ठेवा.
- खमीर घालण्याआधी खमीर घालण्याकरता आपल्या बोटाने छान छान बनवा. हे यीस्ट प्रतिक्रिया योग्य वेळ सुनिश्चित करेल.
- संपूर्ण गहू किंवा टाइम्ड सायकल वापरा, किंवा उत्पादकाच्या दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा.