शाकाहारी चॉकलेट चिप खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस कुकीज थांब काय? होय ते खरंय. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस चॉकलेट चिप कुकीज - veganized आणि शाकाहारी बेकन पर्याय आणि अंडी पर्याय तयार त्यांना अंडी मुक्त, दुग्धशाळा मुक्त आणि मांस मुक्त ठेवण्यासाठी आपले तोंड आधीच पाणी पिण्याची नसल्यास, तो असावा. फक्त त्या थोडे buggers पाहू ते कधी आपण पाहिले आहे ते सर्वात सुंदर गोष्ट नाही?
वेजी-बेकन चॉकलेट चिप कुकीजबद्दल संशयवादी? होऊ नका ते अहो-मे-झिंग आहेत! अर्थात, जर तुम्हाला आरोग्यबद्दल काळजी वाटत असेल, तर, ते उत्तम पर्याय नसतील, खासकरून मी नक्कीच सूचनांचे पालन करण्यास शिफारस करतो, आणि त्यात थोडी थोडी नमक असते. आपले स्केल काढून टाका (किंवा उद्या सकाळी लवकर आपल्या प्रशिक्षक सेट करा!) आणि या कुकीजचा आनंद घ्या!
हे सुद्धा पहा:
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 पाककृती शाकाहारी बेकन
- डॅश मीठ (खडबडीत समुद्र मीठ)
- 1 चमचे ऑलिव्ह ऑईल (किंवा नॉन-स्टिक पॅन वापरत असल्यास स्प्रे फवारणी)
- 2 1/4 कप सर्व-उद्देशपूर्ण मैदा
- 1 चमचे बेकिंग सोडा
- 1/2 चमचे मीठ
- 1 कप
- शाकाहारी मार्जरीन , तपमानावर (मला पृथ्वी बॅलेंस ब्रँड आवडतो)
- 3/4 कप साखर
- 3/4 कप हलक्या पॅक केलेला तपकिरी शुगर
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 1 चमचे अंडा रेप्लॅसर (किंवा 2 अंडीसाठी आवश्यक असलेली रक्कम, पॅकेजच्या सूचनांनुसार तयार केलेली, मला एनेर-जी ब्रँड आवडते)
- 1 1/2 कप शाकाहारी चॉकलेट चीप
ते कसे तयार करायचे
- प्रथम, शाकाहारी बेकन बनवा. आपण फ्रोझन बेकन वापरत असल्यास, ते पिळण्याची परवानगी द्या, नंतर सुमारे 1 सें.मी. वर्गवारी तुकडे मध्ये कापून. आपण ते शिजल्यावर ते कापायला लावले तर ते खवळलेल. एक मोठी समस्या नाही, ज्याप्रमाणे नॉन-युनिफॉर्म आकाराचे तुकडे फक्त कुकीज बनवून घेतील जे जास्त मनोरंजक बनतात.
- एक कढईत गरम करून त्यात छान स्प्रे किंवा डब्यात तेल घालावे. शाकाहारी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस फक्त हलके crispy होईपर्यंत गरम; सुमारे 3-4 मिनिटे, दोन्ही बाजूंना शिजविणे शाकाहारी बेकन जरी स्वयंपाक करीत आहे, ते गुणवत्तायुक्त मीठचे एक धूळ झटकते, शक्यतो एक खडबडीत धान्य ओव्हरक्यूक न करण्याची काळजी घ्या.
- पुढे, आपली कुकी कणिक तयार करा एक लहान वाडगा मध्ये कोरडे साहित्य, म्हणजे, मैदा, बेकिंग सोडा आणि मीठ एकत्र करा.
- वेगळ्या मोठ्या वाड्यात (किंवा स्थायी मिक्सरमध्ये), एकत्रित होईपर्यंत शाकाहारी मार्जरीन, नियमित साखर, तपकिरी शुगर आणि व्हॅनिला एकत्र मारून घ्या. मिश्रण हलके आणि थोडा हलका असावा. तयार अंडे डिटेप्टरमध्ये जोडा, नंतर हळूहळू कोरडी साहित्य अंतर्भूत करा.
- आपल्या चॉकलेट चिप कुकीजला कसे आवडते यानुसार चॉकलेट चीपमध्ये नीट ढवळा.
- आता काही गंभीर कुकीज तयार करण्यास सज्ज आहात? 375 डिग्री ओव्हन पूर्व गरम करा
- कुकी वाफ मसाल्यामध्ये तयार केलेले शाकाहारी बेकनचे सुमारे 3/4 मिक्स करावे.
- उकडलेले तमालपत्र करून बेकिंग शीटवर चमच्याने कुकी आट झाकण ठेवलेले शिजवलेले शिजवलेले कुकीज उकळत रहावे. प्रत्येक कूकीला अतिरिक्त सागरी मिठाच्या थोड्या प्रमाणात शिंपडा.
- सुमारे 10 मिनिटे पूर्व गरम पाण्याची सोय ओव्हन मध्ये बेक करावे.
- आपल्या सर्व शाकाहारी मित्रांना कॉल करा आणि त्यांच्याशी काही अद्भुत कुकीज सामायिक करा!
येथे प्रयत्न करण्यासाठी आणखी काही अचूक व्हॅगन कुकी पाककृती आहेत:
- दुहेरी चॉकलेट भाज्या शाकाहारी कुकीज
- क्लासिक ओटमेल किरीस कुकीज
- व्हिગન लिंबाचा साखर कुकीज
- सोपे भोपळा केक मिक्स कुकीज
- अधिक शाकाहारी कुकी पाककृती
आपण शाकाहारी बेकन वापरणे आवडत असल्यास, आपण शाकाहारी बेकन सह दुहेरी-भाजलेले बटाटा या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आवृत्ती वापरून पाहू इच्छित असू शकते, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) चीज सह बंद झाली.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1 9 7 |
| एकूण चरबी | 11 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 5 मिग्रॅ |
| सोडियम | 256 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 25 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |