रेनडिअर फूड

सांताच्या कुकीजबद्दल प्रत्येकाला माहिती आहे पण झोपडपट्ट्या खेचल्या जात असलेल्या लोकांसाठी काय करता?

रेनडीअर फूड (याला कधीकधी जादू रेनडीयर फूड किंवा मॅजिक रेनडियर डस्ट असे म्हटले जाते) सांताच्या रेनडियरसाठी आहे अखेर, ते सुद्धा ख्रिसमसच्या दिवशी भुकेले आहेत! हे सोपे बनविलेले नाश्ता आपल्या मुलांसाठी एक मजेदार ख्रिसमस परंपरा होणार आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 कप रोलिअस ओट्स
• 2-6 टेबलस्पून लाल रंगाचे साखर
• 2 ते 6 चमचे ग्रीन-रंगीत साखर

ते कसे तयार करायचे

1. रोलिंग ओट्स व साखर एकत्र मिक्सिंग वाडयात एकत्र करा.
2. एका झी-लॉक प्लॅस्टिक पिशवीमध्ये साखरेच्या ओट्सचे स्थानांतरण करा, उत्सवाच्या प्रभावासाठी आणखी रंगीत साखर घाला.
3. रिबनसह बांधून खालील कविता संलग्न करा:

आज रात्री बाहेर ह्या रेनडिअरचे अन्न शिंपडा.
चांदणे चमकदार होईल
रेनडिअर फ्लाय आणि हिंडणे
हे त्यांना आपल्या घरी मार्गदर्शन करेल.

नाताळच्या संध्याकाळ सांता विसरू नका. त्याला खूप स्वादिष्ट ख्रिसमस कुकीज बनवा!

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	102
एकूण चरबी	1 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	0 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	1 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	20 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	3 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)