आपण फुलकोबी एक चाहता आहे? घाबरू नका तर, या पाककृती फुलकोबीच्या प्रेमी मध्ये आपण चालू शकते आपल्याला हे आवडते किंवा या पाककृतींपैकी बरेच नाहीत लपवलेला फुलकोबी पाककृती म्हणजे आपण त्यांना न सांगता आपल्या कुटुंबासाठी बनवू शकता आणि त्यांना ते खात आहेत हे देखील ते कळणार नाहीत. मला लाज वाटत नाही की मी माझ्या मुलांसोबत खूप चुरचुरत आहे आणि मी त्यांना फक्त माझ्या डिनरची भुरळ घालून दिल्यानंतर ते काय सांगते ते सांगतो. या आश्चर्यकारक पाककृतींसाठी आपल्याला काही कमी कार्बोचे पीठ आणि साहित्य लागतील ज्यामुळे आपण माझ्या फ्रिज आणि फ्रीजर स्टेपल्स तसेच माझ्या पॅन्ट्री सूचीची तपासणी करा . जर आपण आपल्या आयुष्यातील साखर काढून टाकण्यासाठी काही टिप्स आवश्यक असेल तर गोवर शुगर फ्री वर हे पान मदत करा!
12 पैकी 01
मीटेलव्हरची पिझ्झा लपलेली फुलकोबी पुलावसर्व काही आपण मांसप्रेमी पिझ्झाबद्दल प्रेम करतो, कार्ड्स शिवाय! गुप्त बेस फुलकोबीपासून बनवला जातो आणि कोणीही लक्षात घेणार नाही कारण ती मोझारेला पनीरसारखी दिसते!
12 पैकी 02
खडबडीत शिलॉप्ससह कृमिळ "दुधाशिवाय" फुलकोबी सूपया भागासंबंधी, दुग्धशाळा विनामूल्य सूप एक मांसहीन जेवण असू पुरेसे आहे! मांसाहार जेवण न कंटाळवाणे असणे नाही!
03 ते 12
खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस Cheeseburger फुलकोबी ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडेनिरोगी फुलकोबी या मधुर केसेरलमध्ये लपवत आहे हे कोणालाही लक्षात घ्या किंवा मनाई करणार नाही! ब्रेडशिवाय बेकन चीज़बर्गर सारखेच अभिरुची!
04 पैकी 12
ओवन फ्राइड रंच फुलकोबी चावणे डीन च्या बफेलो रॅंच डिप सहया निरोगी, चव-पॅक फुलकोबी चावणे एक उत्तम कमी carb पक्ष appetizer करा! इतके चवदारसुद्धा मुले त्यांना खातील!
05 पैकी 12
बीफ स्ट्रॉगनॉफ फुलकोबी पुठ्ठाया क्लासिक डिशमुळे निरोगी फुलकोबीऐवजी बटाटे वापरून निरोगी बदल घडवून आणतो! कमी carbs सह stroganoff सर्व आवडते फ्लेवर्स!
06 ते 12
चिकन Enchilada फुलकोबी ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडेफुलकोबीचा आधार म्हणून मधुर एन्कीलाड कॅस्टरॉलने कमी कार्ब ठेवली! लपवलेला फुलकोबी वापरून आणखी गुप्त पाककृती!
12 पैकी 07
भूमध्य roasted फुलकोबी भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)एक परिपूर्ण नसलेली मुख्य डिश बनण्याइतकी पुरेशी भरलेली उन्हाळी साइड डिश! एक सोपा लंचसाठी पार्टी किंवा व्यस्त काम आठवड्यात पुढे आणा!
12 पैकी 08
लसणीच्या फुलकोबीमध्ये लिंबू-ताहिनी डिपार्टसह भाजलेलेआपल्या कुटुंबाला त्यांचे veggies खाण्याचा एक सोपा आणि स्वादिष्ट मार्ग!
12 पैकी 09
ओवन फ्राइड परमेसन ब्रोकोली आणि फुलकोबी फ्लोरेट्सवेडिंग सर्व्ह करण्यासाठी एक रोमांचक मार्ग जे त्यांना उपचाराप्रमाणे वाटते! मुलांना त्यांच्या बोटांनी खाण्यास आवडते आणि त्यांना हे आवडेल!
12 पैकी 10
लो कार्ब मसालेदार लिमोनी फोक्स रिसोट्टोकमी कार्बो खाण्याचा अर्थ असा नाही की स्वादिष्ट झाडू सोडू! कोणतेही मुख्य प्रवेशद्वार साठी भाकडक आणि गोड्या आणि परिपूर्ण!
12 पैकी 11
चेंडर फुलकोबी बेकन चावणेहे विलक्षण थोडे चावणे हा एक चांगला पार्टी अॅपीटिझर किंवा कुटुंबासाठी अगदी एक आठवडा बाजूला डिश बनवा! संपूर्ण कुटुंब प्रेम करेल आणखी बोट अन्न!
12 पैकी 12
भाजलेले लसणीचे प्रोव्होलोन फुलकोबी तांदूळएक निरोगी आणि स्वादिष्ट कमी कार्बयुक्त डिश जो प्रत्येकजण त्याच्या प्लेट्स साफ करेल! कुठल्याही प्रकारचे मांस किंवा मासे डिश