हे लोकप्रिय सुट्टी बटाटे केसेल्फ एक विशेष प्रसंगी जेवण किंवा रविवारी डिनर एक उत्कृष्ट निवड आहे. बटाटे मॅश केले जातात आणि क्रीम चीज, परमेसन आणि केडरसह एकत्र केले जातात, त्यामध्ये चिरलेला भाज्या आणि pimientos असतात.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 पाउंड बटाटे (सोलून आणि चौकोनी तुकडे)
- 1 1/2 लादीचे बटर (6 औन्स)
- 6 औन्स मलई चीज, मऊ झाले (दोन औंस संकुल)
- 1 कप हाताने तयार केलेला पदार्थ चीज (तीक्ष्ण किंवा सौम्य, काटा, वाटून)
- 1 किलकिले (2 औन्स) बारीक चिरलेली लाल भोपळी मिरची (निचरा किंवा 1/4 कप बारीक चिरलेली मिरची)
- 1 लहान हिरव्या घंटा मिरपूड (बारीक चिरलेला)
- 6 हिरव्या ओनियन्स (बारीक चिरून)
- 1/2 कप किसलेले परमानियन चीज
- 1/4 कप दूध
- 1 चमचे मीठ
ते कसे तयार करायचे
- चौथ्या बटाटे लावलेल्या मोठ्या भांड्यात घालून पाण्याने झाका. 1 चमचा प्रति चौथा भाग पाणी घालावे. पॅन झाकून मध्यम आचेवर उष्णता ठेवा. एक उकळणे आणा, मध्यम कमी करण्यासाठी उष्णता कमी, आणि बटाटे निविदा होईपर्यंत शिजवावे. एका मोठ्या वाडग्यात आणि मॅशमध्ये काढून घ्यावे.
- 350 एफ (180 सी / गॅस 4) ओव्हनमध्ये गरम करा. 2-चौथा गवत बेकिंग डिश बनविणारा बटर.
- बटाट्याला बटर आणि क्रीम चीज घाला. इलेक्ट्रिक मिक्सरसह, चांगले मिसळलेले होईपर्यंत हरावे. Overbeat नका 1/2 कप चीडरची चीज आणि पुढील 6 घटक घालून चांगले ढवळावे.
- तयार बेकिंग डिश मध्ये चमच्याने बटाटे. 25 ते 35 मिनीटे प्रीहेटेड ओवनमध्ये बेक करावे किंवा बटाटे गरम होईपर्यंत आणि कडाभोवती बुडवा.
- शिजवलेले चीज शिजवलेले 1/2 कप शिंपडा. सुमारे 5 मिनिटे लांब शिजवून घ्या किंवा पनीर वितळली पर्यंत.
ते पुढे करा
- पुढे तयार करण्यासाठी, दररोज पूजेची तयारी करा
- रात्रभर झाकण आणि थंड करा
- पेंडिंगच्या वेळेस सुमारे 30 मिनिटे रेफ्रिजरेटरमधून कॅसललॉयल घ्या.
- बेक करावे गरम होईपर्यंत दिशानिर्देशीत, उरलेले 1/2 कप चीज तयार होण्याआधी 5 मिनिटे आधी.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 698 |
| एकूण चरबी | 50 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 9 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 14 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 13 9 मिली |
| सोडियम | 524 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 47 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 9 ग्रॅम |