मटणीने भाजलेले मक्याचे, मसालेदार जलापेनो मिरी आणि श्रीमंत मंचेचे चीज या zesty ग्रील्ड चीज मध्ये एकत्र येतात.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- टेक्सास टोस्ट 2 काप
- 1/2 कप कापड
- मॅनचेगोज पनीर
- 1 चुना पाचर घालून घट्ट बसवणे
- 1 टेस्पून मसालेदार जळापेनोसचे
- 1 कान
- भाजलेले मका
ते कसे तयार करायचे
- टेक्सास टोस्टच्या एका तुकड्यात अर्धे काडलेले मंचेगो पनीर जोडुन सुरुवात करा
- कॉर्नच्या एका कानाला गुळगुळीत दाबून ठेवा आणि मंचेगोच्या शीर्षावर असलेल्या कर्नलचा एक तुकडा छिद्र करा.
- नंतर, तळलेले जलापेनोस आणि भाजलेले मक्याच्या वरच्या बाजूला चीजचे बाकीचे मिश्रण टाका आणि नंतर टेक्सास टोस्टच्या उर्वरित स्लाईसने ते उत्कृष्ट करून घ्या. मी सुमारे 1 टेस्पून जेलपॅनोस जोडण्याचा सल्ला देतो, परंतु आपण जितके इच्छिता तितके किंवा कमीतकमी जोडू शकता. सँडविचच्या बाहेरील आचेवर परतून बाजूला ठेवा.
- एक मध्यम आकाराचा कास्ट लोखंड स्किलेट किंवा पॅनिनीचे मिश्रण मध्यम गॅसवर गरम करा आणि कटरच्या सॅन्डविचमध्ये घाला. काडूवर सोनेरी रंगाचा रंग बनला आहे आणि पनीर वितळण्यास सुरुवात होईपर्यंत एका बाजूला थोडावेळ सँडविच लावा.
- एकदा एक बाजू तयार झाली की, हळुवारपणे सँडविच फ्लिप करा आणि सर्व चीज वितळून परत येईपर्यंत पुनरावृत्ती करा आणि दुसरी बाजू टॉस्ट केलेल्या आणि दुहेरी बाजूने कुरकुरीत होईल.
- सँडविच तयार झाल्यावर गॅसवरुन काढून टाका आणि सर्व्हिंग करण्यापूर्वी काही मिनिटे बसा. आपण ते खाण्यापूर्वीच, चुनांच्या एका पाचर्यापासून ते रसाने दाबा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 856 |
| एकूण चरबी | 40 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 16 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 14 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 62 मिग्रॅ |
| सोडियम | 565 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 99 जी |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 9 ग्रॅम |