इंग्रजी पपा Pesto हॅम सह पास्ता

नैसर्गिक गोडवा आणि इंग्रजी मटारांचे सुंदर रंग त्यांना पेस्टोसाठी एक चांगले वेगळे बनविते. हे pesto करणे सोपे आहे आणि एक मजेदार आणि सुलभ पास्ता घालणे.

डिश मध्ये शिजवलेल्या भात बेकन वापरण्यासाठी मोकळ्या मनाने किंवा शाकाहारी डिशसाठी हेम वगळणे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 पाउंड स्पेगेटी किंवा लिन्किन
• 8 औन्स बारीक diced हे ham
• 2 teaspoons ऑलिव्ह तेल किंवा लोणी
• 1 कप गोठवलेली पिठमय हिरवे वाटाणे, thawed किंवा थोडेसे शिजवलेले
• 3/4 कप तुळस पाने फाटलेल्या भोक
• 1/4 कप ताज्या चिडलेल्या परमेसन चीज, अधिक सेवेसाठी अधिक
• 2 पाकळ्या लसूण, minced
• 1/4 कप अक्रोडाचे, पर्यायी
• 5 tablespoons
• अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल
• मीठ आणि ताजे मैदा, मिरपूड

ते कसे तयार करायचे

पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनंतर उकळलेले खारट पाण्यामध्ये स्पगेट्टी किंवा लिनग्न कुक. निचरा करा

दरम्यान, मध्यम गॅस वर एक थोडे दांडी असलेली तळण्याची सपाट उथळ थाळी किंवा पाय असलेले शिजलेले भांडे मध्ये, थोडे तेल तपकिरी किंवा ऑलिव्ह तेल किंवा बटर 2 teaspoons मध्ये हे ham.

दरम्यान, pesto साठी, अन्न प्रोसेसर मध्ये एकत्र मटार, तुळस, Parmesan चीज, लसूण, आणि अक्रोड, वापरत असल्यास. मिश्रित बारीक चिरून होईपर्यंत, फूड प्रोसेसर चालवा, ऑलिव्ह ऑइलचे मिश्रण एकावेळी थोडेसे घाला.

आवश्यकतेप्रमाणे चव आणि मिठ आणि मिरप घालावे.

डस्टेड हॅम नाकावा आणि गरम पास्ता सह pesto अधिक Parmesan चीज सह सर्व्ह करावे

6 वर कार्य करते

आपण देखील आवडेल

अंडी सह Creamed वाटाणे

मटार सह Creamed बटाटे

मटार सह बटाटा सॅलड

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	418
एकूण चरबी	21 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	4 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	12 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	28 मिली
सोडियम	566 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	40 ग्रॅम
आहार फायबर	7 ग्रॅम
प्रथिने	20 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)