हे सोपे कोशिंबीर समृद्ध एवोकॅडो तुकडे आणि herbs च्या ताज्या पट्टा च्या आश्चर्य creaminess आहे. आपण शोधू शकता सर्वोत्तम balsamic व्हिनेगर वापरा; तो खरोखर अंतिम परिणाम प्रभावित करते. छान लंच किंवा डिनर साठी लॉबस्टर बिस्कसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सर्व्ह करावे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप चेरी टोमॅटो (अर्धवट)
- 1 चमचे chives (ताजा, चिरलेला)
- 1 1/3 वाटी आकाउडो (चिरलेला)
- 3 कप रोमडेन अंतः (चिरलेला)
- 2 चमचे अजमोदा (चिरलेला)
- 1 चमचे बडीशेप खाणे (चिरलेला)
- रिमझिम बटालियन व्हिनेगर (चवीनुसार)
- रिमझिम अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल (चवीनुसार)
ते कसे तयार करायचे
- मसालेदार व्हिनेगर आणि ऑलिव्ह ऑईलच्या अपेक्षित रक्कम एकत्र करून सर्व साहित्य आणि रिमझल एकत्र करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 131 |
| एकूण चरबी | 11 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 11 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 10 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |