Crockpot पिझ्झा चिकन या सोप्या कृती मध्ये फ्लेवर्स आणि पोत जोडणी आपण आवडतील जरी ते आपल्या क्रॉकपॉटमध्ये बनवलेले असले तरी ते फक्त 4 ते 5 तास शिजवते, त्यामुळे दुपारी सुमारे 6.00 वाजता रात्रीचे जेवण घेता येईल.
आपण हे रेसिपी नीरस, त्वचा रहित चिकन मांडीसह करू शकता किंवा त्याऐवजी पोर्क चॉप्स वापरून पहा. नंतर स्वयंपाक वेळ 6 ते 8 तासांपर्यंत वाढवली जाईल. अन्न सुरक्षेसाठी कूक किमान 160 फूट तापमानात कूक लावा.
काही गरम शिजलेले पास्ता किंवा तांदूळ हे सर्व आश्चर्यकारक सॉस भिजवावेत यासाठी थोडीशी मसालेदार कृती सर्व्ह करावे. लहान मुलांना विशेषतः हे रेसिपी आवडते कारण ते पिझ्झासारख्या चव करतात. जेवण बाहेर फेकणे काही शिजवलेले गाजर, एक हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), आणि काही लसूण शेक घेणे ऑफर.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 8 कमकुवत, त्वचापाय चिकन स्तन
- 1/2 चमचे मीठ
- 1/8 चमचे मिरपूड
- 1 चमचे इटालियन मसाला वाळवून
- 1 कांदा, चिरलेला
- 3 पाकळ्या लसूण, minced
- 2 घंटा peppers, 1 इंच तुकडे मध्ये कट
- 2 कप पास्ता किंवा पिझ्झा सॉस
- 2 औन्स मसालेदार पेपरोनी
- 1 कप कांदा पिझ्झा चीज
ते कसे तयार करायचे
- मिरची, मिरची आणि इटालियन मसाला घेऊन चिकन लावा आणि 4 ते 5-चौथा क्रकस्पॉटमध्ये ठेवा.
- ओनियन्स, लसूण, आणि बेल मिरर्ससह चिकन शिल्लक, आणि सर्व पास्ता किंवा पिझ्झा सॉस ओतणे. पेपरोनीसह सर्व गोष्टी
- कूकपॉटला झाकण ठेवा आणि 4 ते 6 तासांपर्यंत कूक शिजवा.
- मंद कूकरमध्ये सर्व काही नीट ढवळून घ्यावे. आपण इच्छित असल्यास, आपण कोंबडी काढू शकता आणि चिमटा काढू शकता, नंतर ते सॉसमध्ये परत नीट ढवळून घ्यावे. नंतर चीज सह शीर्ष शिंपडा आणि चीज वितळणे 5 मिनिटे उभे करू.
- गरम शिजवलेले पास्ता किंवा तांदूळ वर सर्व्ह करावे
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1427 |
| एकूण चरबी | 76 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 23 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 9 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 434 मिग्रॅ |
| सोडियम | 496 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 37 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 141 ग्राम |