बटाटे, पीठ आणि मटारिनचा एक स्पर्श असलेल्या लस-मुक्त बटरची बिस्किटे बर्याच समीक्षकांनी त्यांना फुलरी करणारा ग्लूटेन-फ्री बिस्किटसाठी बेकिंग पावडरऐवजी बेकिंग पावडर बनविण्याची शिफारस केली आहे.
कृती एनर-जी फूड्स च्या सौजन्याने.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप तांदूळ पिठ
- 1 चमचे आलू पिठ
- 2 चमचे साखर
- 1/8 चमचे मीठ
- 1/2 चमचे बेकिंग सोडा
- 1/3 कप ताक
- 1 चमचे वनस्पती - लोणी, वितळलेले
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 400 एफ करण्यासाठी ओव्हन
- तांदुळाचे पीठ, बटाटा, साखर, मीठ आणि बेकिंग सोडा एकत्र मिक्स करावे. ताक आणि किलकिले घालून चांगले मिक्स होईपर्यंत मिसळा.
- कुकी पत्रक वर हात आणि स्थानासह आंशिक भाग चिकटवा. 10 ते 12 मिनिटे बेक करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 69 |
| एकूण चरबी | 2 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 1 मिग्रॅ |
| सोडियम | 185 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 12 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |