क्लासिक क्विच लोरिन साठी हे कृती त्यामुळे जुळवून घेण्यासारखे आहे! आपल्याकडे जे काही आहे त्यानुसार आपण वापरलेल्या चीजचे प्रकार बदलू शकता. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सोडून द्या, किंवा हॅम किंवा कॅनॅडियन खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस वापरा आपण अर्धा आणि अर्धी मलई आणि सामान्य दुधाचा संयम वापरू शकता. तळलेले भाज्या घाला. झिंगणे, किंवा चिकन किंवा शिजवलेले सॉसेज वापरा मी दोन अल्पवयीन मुलींना ओळखते (विहीर, ते आता थोडे नाहीत) ज्यांचे आवडते गूळ चव पालक आहे!
एकदा आपण एखाद्या चहाच्या पाककृतीचा ताबा घेतला की, आपल्याला डिनर साठी पुन्हा एकदा ड्राइव्ह -वर जावे लागणार नाही. काही पाई पेस्ट्री ठेवा, एकतर घरगुती किंवा स्टोअरमधून विकत घेतली, फ्रीजरमध्ये गोठवली. आपण भरत साहित्य prepped प्राप्त करताना पेस्ट्री काउंटर वर पिळणे द्या नंतर कवच फोडून पॅनमध्ये बसवा, भरत घालून त्यात बेक करावे. वॉइला! डिनर एका तासात टेबलवर असेल.
बचावाचा वापर करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे Quiches. थोडेसे शिजवलेले veggies, चिकन, कोळंबी, स्टेक, तंबाखू, किंवा टुना हे सर्व चवदार कोबेमध्ये रूपांतरित होतात. या मितव्ययी फ्रेंच रेसिपी आपल्या प्रदर्शनांचा मुख्य संग्रह एक असू नये.
आपण या quiche सह सर्व्ह करणे आवश्यक सर्व एक छान खुसखुशीत हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आणि पांढरा वाइन एक पेला आहे मिष्टान्न साठी, काही brownies किंवा कदाचित एक आइस्क्रीम पाय ऑफर. ही कृती एका अप्रतीम लंच किंवा डिनिवरी कधीही बनविते आणि कंपनीसाठी ती विशेष आहे. खरं तर, आपण डिनर साठी लोक आहेत तेव्हा दोन किंवा तीन quiches करण्यासाठी विचार! प्रत्येक क्वचित थोडे वेगळे करा आणि आपल्या अतिथींना ज्या खाण्याची इच्छा आहे त्या निवडा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 कप अर्धा आणि अर्धा (किंवा प्रकाश क्रीम)
- 4 अंडी (घडीव)
- 1/8 चमचे मीठ
- काळी मिरची डॅश करा
- 1/2 चमचे सुका मेवा
- 2 कप चिडलेली चीज (स्विस, चेंडर, कोलबाय, हॉर्वती, आपली निवड!)
- 2 चमचे मैदा
- 8 स्टेक्स बेकन (शिजवलेला कुरकुरीत आणि पडलेला)
- 1 9 "अबाधित
- पेस्ट्री शेल
ते कसे तयार करायचे
ओव्हन 350 ° फॅ आधी ओव्हन
अर्धा आणि अर्धा, एक मोठा वाडगा मध्ये अंडी, मिठ, मिरपूड, आणि एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) एकत्र करा आणि एक वायर झटकन किंवा अंडी डिंक सह तसेच विजय.
एक मध्यम वाडगा मध्ये, पिठ सह चीज फेकणे आणि unbaked भाजून मळलेले पीठ शेल मध्ये शिंपडा. आपण पाककृतीमध्ये वापरण्यास इच्छुक असलेल्या खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस किंवा इतर मीट किंवा भाज्या सह टॉप, नंतर काळजीपूर्वक पाय शेल मध्ये अंडी मिश्रण ओतणे.
अंडाणुच्या मिश्रणापर्यंत 350 डिग्री फॅरपर्यंत 40-50 मिनिट शिजवून घ्यावे, भरतं थोडं फुकलेले आहे आणि वरती गोल्डन ब्राऊन आहे.
10 मिनिटे थंड होऊ द्या, नंतर सर्व्ह करण्यासाठी wedges मध्ये स्लाइस.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 49 9 |
| एकूण चरबी | 41 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 24 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 12 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 250 मिग्रॅ |
| सोडियम | 593 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 14 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 9 ग्रॅम |