चिमिचिरी सॉस मिक्स चीजसह मिसळून चवदार कोंबड्यांना स्तनपान देते . कोंबडी आणि क्रीम चीज एक श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या भाजून मळलेले पीठ शेल आणि भाजलेले आत एकत्र wrapped आहेत, निविदा, flavorful चिकन, भागासंबंधी सॉस, आणि एक flaky कवच परिणामी.
चिमिचिरी सॉस हा गारपीटीचा हिरवा सॉस आहे, जो बर्याचदा ग्रील्ड मेटसह सर्व्हिस करते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 बेकार कोंबडी स्तन छाती
- 2 tablespoons बटर
- 4 औन्स मलई चीज, मऊ पडले
- 2 चमचे
- चिमिचिरी सॉस
- फ्रोझन श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या पेस्ट्री 1 पत्रक, thawed
- 1 अंडे
- चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड
ते कसे तयार करायचे
- मीठ आणि मिरपूड सह उदार हस्ते कोंबडी छाती सीझन
- मध्यम गॅस वर एक दांडी असलेली तळया आभाळ मध्ये लोणी वितळणे दोन्ही बाजूंच्या बर्णिंग होईपर्यंत चिकनची ब्रेडमधे मऊ होईपर्यंत शिजवा. 20 मिनीटे चिल चिकन.
- चिमिचिरी सॉस भिजवावे .
- एक floured पृष्ठभाग वर, एक 14-इंच चौरस करण्यासाठी भाजून मळलेले पीठ पत्रक आणू. पेस्ट्री चार चौथ्या इंच चौरसांमध्ये कपात करा.
- ओव्हन 400 अंशापर्यंत ओव्हन करावे.
- प्रत्येक भाजून मळलेले पीठ पत्रक मध्यभागी क्रीम चीज मिश्रण 2 tablespoons पसरली. पेस्ट्री चौरस केंद्रित, चीज वर, प्रत्येक चौरस मध्ये एक चिकन स्तन ठेवा.
- घडीव अंड्यांसह पेस्ट्री चौरसच्या कडा ब्रश करा कोंबड्यांना कोन चिकटून टाका आणि कडा पूर्णपणे सील करा.
- फॉइल किंवा चर्मपत्राने चिकटलेल्या कुकी शीटवर, चिकन स्तन, शिवण बाजू खाली ठेवा. पेस्ट्री गोल्डन ब्राऊन आणि चिकन द्वारे शिजवलेले होईपर्यंत 20-25 मिनीटे बेक करावे. सर्व्ह करण्यापूर्वी 5 मिनिटे थंड होऊ द्या.
सेवा देते 4.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 175 9 |
| एकूण चरबी | 113 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 34 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 39 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 536 मिली |
| सोडियम | 751 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 30 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 147 ग्रॅम |