चॉकलेट-झाकलेली राईसिन एक क्लासिक कँडी आहे जे घरीच करणे सोपे आहे. आपण पुन्हा स्टोअरमध्ये बॉक्स खरेदी करणार नाही!
या चॉकलेट-आलेले मनुका स्वतःच घ्या, किंवा मिक्स्सेस, स्नॅक मिक्स किंवा दही ट्रेस करण्यासाठी जोडा. या रेसिपीमध्ये आपण काही किंवा सर्व मनुकासाठी इतर सुकामेवा वापरुन प्रयोग देखील करू शकता आणि चॉकलेट मिक्स करण्याचा प्रयत्न करा! व्हाईट चॉकलेट आणि दुधा चॉकलेट दोन्ही वेगवेगळ्या घटकांना जोडतात जे मजेदार असू शकतात .
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 औंस (1/2 कप) अर्ध-गोड चॉकलेट, चिरलेला
- 1/2 टेस्पून तेल (नारळ तेल सुचवले आहे)
- 1 कप भटक्या, ओलसर मनुका
ते कसे तयार करायचे
1. चॉकलेट पेपर किंवा मेकॉप्ड कागदांसह अस्तर लावून एक बेकिंग शीट तयार करून ठेवा.
2. मायक्रोवेव्ह-सुरक्षित कटोरे आणि मायक्रोवेव्हमध्ये चिरलेला चॉकलेट आणि तेलाचा पिवळ्या पोसण्यापर्यंत ठेवा आणि ओव्हरहाटिंग टाळण्यासाठी प्रत्येक 30 सेकंदानंतर ढवळत रहा.
3. चॉकलेट वितळलेला आणि गुळगुळीत झाल्यावर, मनुका घालून ते चॉकोलेटसह चांगले चिकटलेले होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. चॉकलेट किशमिशांवर एक पातळ थर असेल.
4. तयार बेकिंग शीटवर चॉकोलेट-आच्छादित बेदाणे लावा आणि त्यांना वेगळे करण्याचा प्रयत्न करा, जेणेकरून कोणतेही मोठे क्लंप नाहीत.
5. सुमारे 15 मिनिटे चॉकलेट सेट करण्यासाठी ट्रेला फ्रिजमध्ये ठेवा, नंतर वैयक्तिक मनुका मध्ये कोणत्याही क्लॉन्ज तोडू शकता. एका आठवड्यापर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये एक हवाबंद कंटेनर मध्ये चॉकलेट-झाकलेली वाळवंट स्टोअर करा
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 527 |
| एकूण चरबी | 21 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 13 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 2 मिग्रॅ |
| सोडियम | 24 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 85 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 9 ग्राम |
| प्रथिने | 6 ग्रॅम |