मायक्रोवेव्हमध्ये बनवलेले हे चॉकलेट फूगे ही फक्त कापडाची कृती आहे जी तुम्हाला कधी लागेल! या समृद्ध, मखमलीचे बुरशी केवळ काही पदार्थांसह बनते आणि 10 मिनिटांत एकत्र येतो. आपण हे निराशा करणे किती सोपे आहे यावर विश्वास ठेवणार नाही हे लबाड अत्यावश्यक तपमानाचे मोजमाप, विश्रांतीची मुदत, नंतर लांब ढवळत जाणे आवश्यक होते. आणखी नाही! आता बनावट बनवणे हे काही साहित्य एका वाडग्यात एकत्रित करणे आणि ते मायक्रोवेव्हिंग करणे तितकेच सोपे आहे.
सर्वोत्तम भाग म्हणजे, एकदा आपण मूलभूत पाककृती प्राप्त केल्यावर, संभाव्यता अमर्यादच असते! या बुद्धीचा वापर करुन आपल्या स्वत: च्या बनविण्याकरिता काही कल्पनांसाठी कृतीच्या शेवटी टिपा पहा. आपण यापूर्वी कधीही न बनविल्यास, मायक्रोवेव्ह बेपटी कसा बनवायचा हे निर्देशलेखक व्हिडिओ गमावू नका!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 18 औंस (3 कप)
- अर्ध-गोड चॉकलेट चीप
- 1 14-औ. कंडेन्डेड दुध करू शकतात
- 2 औंस (4 टेस्पून.) लोणी
- 1 टिस्पून या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क
- 1/4 टीस्पून मीठ
ते कसे तयार करायचे
- 8x8 पॅन तयार करून त्याला अॅल्युमिनियम फॉइल सह अस्तर तयार करा आणि नॉनस्टीक कूचिंग स्प्रेसह फॉइल फवारणी करा.
- मोठ्या मायक्रोवेव्ह-सुरक्षित वाडयात चॉकलेट चीप, घनरूप दूध आणि बटर एकत्र करा. एका मिनिट मायक्रोवेव्ह करावे आणि नीट ढवळून घ्यावे. 30 सेकंदांच्या अंतराने मायक्रोवेव्हमध्ये दर 30 सेकंदांनंतर ढवळत रहा.
- सर्व चॉकलेट वितळले आहे याची खात्री करण्यासाठी चांगले नीट ढवळून घ्यावे, नंतर या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क आणि मीठ घालावे. सर्व व्यवस्थित आणि मिश्रित होईपर्यंत नीट ढवळून घ्या.
- तयार होणा-या कढईत पॅनमध्ये घाला आणि एक आच्छादित थर मध्ये चिकटवा.
- कमीतकमी दोन तासांपर्यंत सेट करण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये फ्रिज ठेवा. एकदा सेट केल्यानंतर, 1-इंच चौरस मध्ये कट आणि तपमानावर सर्व्ह करावे. रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद कंटेनर मध्ये जादा शिंपडा साठवा.
तफावत : आपण हे मूर्खपणा सानुकूलित करू शकता असे बरेच वेगवेगळे मार्ग आहेत! चिप्पीसह सुरुवात करू या: पांढरे चिप्स, शेंगदाळी मटर चीप, किंवा बटरस्कॉच चिप्स असलेल्या अर्ध-गोड चॉकलेट चीप लावा.
आपण आपल्या बेस फिकट चव वर निर्णय घेतला एकदा, मिक्स इन विचार मूर्ख, सुकामेवा, नारळ, आणि अगदी कँडीचे तुकडे या बुद्धीला सर्व चांगले मिळवून देणारे आहेत. आपण बदाम आणि नारळ एकत्र करून बादाम जॉय फडगे , किंवा पांढरे चॉकलेट चीप आणि ओरेओ कुकीज यांना कुकीज आणि क्रीम फोड , किंवा दहा दशलक्षांहून अधिक भिन्नता तयार करू शकता.
अखेरीस, विविध स्वादरंग तेल आणि अर्क सह प्रयोग. बदाम, लिंबू, नारंगी, कॉफी आणि नारळ हे काही पर्याय आहेत जे फूड्सला विशेष चव घालतात. त्यांना एकट्याने किंवा संयोजनात वापरा, आणि ते या सोप्या पाककृती आल्हाददायक चवदार करतात.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 147 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 9 मिग्रॅ |
| सोडियम | 37 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 14 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |