खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस पाय साठी कृती ही खरंच गोड आणि स्वादिष्ट आहे. होममेड पाई क्रस्ट बनविण्याबद्दल घाबरू नका. अन्न प्रोसेसर कार्य जलद आणि सोपी बनवितो - फक्त आपल्या बटरचेच ठेवून किंवा थंड करून थंड करा आणि बर्फाचे पाणी वापरा.
श्रीमंत पेकन भरणे एका ब्लेंडरमध्ये मिश्रित केले जाते, ज्यामुळे हे एक जलद आणि सोपे आवडते बनते.
टीप: काढता येण्याजोग्या खाली असलेल्या 8 किंवा 9-इंच आळीच्या पॅनमध्ये एक छान दिसणारी कवच तयार होते आणि कटिंग पाई सोपे बनवते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 8 किंवा 9 "
- ग्लूटेन मुक्त पाई कवच (अनबॅक)
- 2 मोठ्या अंडी
- 2/3 कप साखर
- 1/2 चमचे मीठ
- 1/2 कप प्रकाश कॉर्न सिरप
- 2 tablespoons melted लोणी
- 1 चमचे व्हॅनिला
- 1 कप पेकान (प्लस 20 संपूर्ण पॅकियन अर्धवट)
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 425 एफ / 218 सी ओव्हन
- मिश्रण एकत्रित होईपर्यंत अनेक वेळा ब्लेंडर जार आणि पल्समध्ये अंडी, साखर, मीठ, कॉर्न सिरप, मेल्टेड बटर आणि व्हॅनिला जोडा.
- 1 कप पेकान आणि नाडी एकदा किंवा दोनदा जोडा, जोपर्यंत पेकानचे बारीक तुकडे झाले नाहीत.
- तयार पाई कवच भरून टाका आणि भरणे शीर्षस्थानी सुमारे शिल्लक अर्धा भाग ठेवा.
- 425 एफ / 218 सी वर 15 मिनीटे बेक करावे आणि नंतर ओव्हन तपमान 350 एफ / 177 सी पर्यंत वाढवा आणि अतिरिक्त 30 मिनिटे बेक करावे किंवा क्रस्ट गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत आणि पाई हलकेच रंगवले जाते.
- सेवा करण्यापूर्वी एक वायर रॅक वर छान.
स्मरणपत्र: नेहमी आपले कार्यस्थान पृष्ठे, भांडी, तात्पुरते आणि साधने विनामूल्य ग्लूटेन असल्याचे सुनिश्चित करा. नेहमी उत्पादन लेबले वाचा. उत्पादक नमुना न देता उत्पादन तयार करू शकतात. जेव्हा शंका असेल तर, उत्पादनास ग्लूटेनमधून मुक्त असल्याची खात्री करून घेण्यासाठी उत्पादकांशी संपर्क करण्यापूर्वी उत्पादन खरेदी करु नका.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 2 9 7 |
| एकूण चरबी | 16 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 4 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 8 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 121 मिग्रॅ |
| सोडियम | 203 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 35 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 5 ग्रॅम |