या घास मध्ये जीरे आणि लाल मिरचीचा काचेच्या छातीच्या वर एक छान दक्षिण पश्चिम चव जोडा. आपण आपल्या पॅलेट जुळण्यासाठी या कृती मध्ये मसाला रक्कम कमी करू शकता.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/4 कप मीठ (कोशर किंवा खडबडीत)
- 1 चमचे ग्राउंड मिरपूड
- 1 चमचे पेपरिका
- 2 चमचे लाल मिरचीचा मिरची (कमी असल्यास इच्छित असल्यास वापरा)
- 2 चमचे अजमोदा (व फळे यांचे मिश्रण)
- 2 चमचे लसूण कोरलेली
- 2 टीस्पून ग्राउंड जिरे
ते कसे तयार करायचे
- वाडग्यात एकत्र मिक्स करावे आणि स्वयंपाक करण्यापूर्वी 2 ते 4 तास आधी घासणे.
- चव वाढवण्यासाठी कमीतकमी 4 ते 6 तास मांस रेफ्रिजरेट करा. हे घास एखाद्या वातावरणातील कंटेनरमध्ये अनेक महिने साठवून ठेवता येते, एका गडद तपकिरी ठिकाणी.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 76 |
| एकूण चरबी | 3 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 28,363 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 15 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 7 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |