शेफ पॉल किर्क, कान्सास सिटी पासून 'बारन ऑफ बार्बेक्यु' हा उपक्रम तयार केला, जडी-बूट, मसाले आणि चव सह लोड केले या BBQ घासणे एक गोड घटक आहे, परंतु लक्षात ठेवा साखर बर्न नाही जेणेकरून कमी तापमान स्वयंपाक तापमान ठेवणे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/4 कप साखर
- 2 चमचे पेपरिका
- 1 चमचे कांदा पावडर
- 2 tablespoons मीठ seasoned
- 1/2 चमचे लसूण पावडर
- 1/2 चमचा मिरची पावडर
- 1/2 चमचे लिंबू मिरची
- 1 चमचे ऋषी
- 1/2 चमचे तुळस
- 1/2 चमचे सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप
- 1/4 चमचे लाल मिरची
ते कसे तयार करायचे
- सर्व घटक एकत्र करा आणि हवाबंद कंटेनर मध्ये साठवा.
- एक थंड, गडद ठिकाणी ठेवा या घासणे 6 महिने चांगले राहील
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 94 |
| एकूण चरबी | 1 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 4,694 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 23 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |