बर्याच लोकांनी स्टोअर-खरेदी करुन बीबीक्यू सॉस आणि डॉक्टरांना ते पसंत करतात. आपण grilling करता तेव्हा पुढील वेळी प्रयत्न करण्यासाठी ही एक मूलभूत आवृत्ती आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 बाटली स्टोअर-खरेदी बार्बेक्यु सॉस (साधा विविधता उत्कृष्ट)
- 1/4 कप (60 एमएल) तपकिरी शुगर
- 1/4 कप (60 एमएल) केचअप
- 2 चमचे (10 एमएल) गुळा
- 1 1/2 टीस्पून (7.5 एमएल) सीडर व्हिनेगर
- 1 चमचे (5 एमएल) कांदा पावडर
- 1 चमचे (5 एमएल) गरम सॉस
ते कसे तयार करायचे
1. मोठ्या सॉस टेन्शनमध्ये बाटलीबंद सॉस आणि तपकिरी साखर ठेवा. मिश्रण थोडी उकळणे येतात. उष्णता कमी करा आणि 2 ते 3 मिनीटे उकळवावे.
2. केचप, खसखस, सफरचंदाचा रस, कांदा पावडर आणि गरम सॉस घाला. 5 ते 6 मिनिटे उकळू द्या.
3. उष्णता काढा आणि वापरा. वेळेच्या पुढे केल्यास, तपमानावर थंड सॉस आणि हवाबंद डब्यात भरून ठेवा.
तयारीनंतर 5 दिवसांनंतर रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 34 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 164 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 8 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |