बेसिक स्टीमर रेसिपी

हे मूलभूत स्टीमर रेसिपी विविध प्रकारचे फ्लेवर्ड स्टीमर्स, तसेच सोया स्टीमर आणि इतर कडधान्य स्टीमर्स तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

स्टीमर म्हणजे काय माहित नाही? हे गरम, दुधावर आधारित आणि फ्लेवडर्ड-सिरपचे पेय आहे (जे कॅफीन मुक्त आहे त्यात जोपर्यंत त्यात सिरपमध्ये कॅफिन नसेल) हे बर्याच कॉफी शॉपमध्ये लोकप्रिय आहे.

ही कृती एक करते परंतु ते सहजपणे मोठ्या प्रमाणावर बनविण्यासाठी समायोजित केले जाऊ शकते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 कप दूध (किंवा दूध पर्यायी जसे की
• सोया दूध किंवा बदामांचे दूध)
• 1 1/2 औन्स
• स्वादिष्ट साखरेचा पाक (एक टोरानी औषधातील 3 स्क्विर्ट, किंवा उत्पादकाने शिफारस केलेले प्रमाण, खाली टीप पहा)
• पर्यायी: व्हीप्ड क्रीम, क्रीम

ते कसे तयार करायचे

1. फ्रायिंग लँडचा वापर करून किंवा स्टोवेट वर, दूध किंवा दुधाचे पर्यायी भाप .
2. मोठ्या चव किंवा कपच्या तळाशी पातळ चिरून घालावे.
3. काच मध्ये वाफवलेले दूध घालावे आणि (आवश्यक असल्यास) पेय नीट ढवळून घ्यावे.
4. पर्यायी व्हीप्ड क्रीम जोडा
5. गरम आनंद घ्या.

टीप: लोकप्रिय स्टीमर प्रकारांमध्ये कारमेल, आयरिश क्रीम, मिंट, चॉकलेट आणि व्हॅनिला समाविष्ट आहे. आपण फल-फ्लेवर्ड स्टीमर करत असल्यास, दुधापासून बचाव करण्यासाठी किंवा दुधाची छाती टाळण्यासाठी व्हॅनिला सिरप घालावी यासाठी हळूहळू दूध घाला.

आपण आपला साखरेचा सेवन कमी करू इच्छित असल्यास, आपण साखर मुक्त फ्लेवडर्ड सिरप वापरू शकता

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	268
एकूण चरबी	8 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	5 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	2 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	24 मिग्रॅ
सोडियम	106 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	44 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	8 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)