हा तुमचा धूसर केलेला गोमांस चपळाईचा कचरा आहे तेल, व्हिनेगर आणि बिअरचे मिश्रण धूम्रपान प्रक्रियेदरम्यान मांस निविदा आणि चवदार ठेवेल. प्रत्येक 2 तास एमओपी लागू करण्याचे लक्षात ठेवा
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप सायडर सिरका
- 1/4 कप
- ऑलिव तेल
- 1/4 कप बियर
- 3 चमचे पेपरिका
- 1 चमचे मीठ
- 1 चमचे मिरपूड
ते कसे तयार करायचे
सर्व घटक एकत्र करा आणि मिठाई होईपर्यंत मिसळा. ब्रश किंवा ब्रशेटच्या पृष्ठभागावर स्प्रे करा कारण ते कूक करते, दर 2 तासांनी.
2. रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद कंटेनर मध्ये तयार केल्यापासून 5 दिवसांपर्यंत मिश्रण साठवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 607 |
| एकूण चरबी | 57 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 8 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 40 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 25 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 20 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 8 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |