मसालेदार ट्यूना आणि ऑवोकॅडो सुशी बर्गर

आपण योग्य ग्रीष्मकालीन अन्न शोधत असाल तर या मसालेदार ट्यूना आणि avocado सुशी बिअर आपल्यासाठी आहे!

उबदार सुशी तांदूळसह बनवलेला आणि अवकाडो, मसालेदार ट्युना, शिरिचा , ईल सॉस, केवपी मेयो, कोलांटो आणि खडू तळलेले लसूण यांच्यासह अग्रस्थानी असलेल्या या ताज्या स्पिनला केवळ काही स्वयंपाक लागण्याची आवश्यकता आहे जे उन्हाळ्यात गरम दिवसांसाठी परिपूर्ण ठरते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• सुशी भात बीनसाठी:
• 1/2 उरलेला कप सुशी भात (1 टिस्पून मशागत तांदूळ वाइन व्हिनेगरसह तयार केलेले)
• दोन लहान, समान आकाराचे कटोरे
• नॉनस्टीक स्प्रे
• मसालेदार ट्युनासाठी:
• 1/4 पाउंड
• कच्चे आह ट्यूना
• 1 टीस्पून केवपी मेयो
• 1/4 टीस्पिर शिरचा
• 1/4 टिस्पून मिरचीची सॉस
• 1/4 टीस्पून तीळ तेल
• सोया सॉसचे काही डेश
• टॉपिंग्ज:
• 1/4 वास लागणारा (कट)
• 1/4 टिस्पून केवपी मेयो
• 1/4 टीस्पिर शिरचा
• 1/4 टिस्पून तेल चटणी
• 1/2 टेस्पून कोथिंबीर (चिरलेला)
• 1/2 टिस्पून खडू तळलेले लसूण

ते कसे तयार करायचे

सुशी तांदूळ बनविणे

1. पिशवीवर निर्देशानुसार सुशी तांदूळ तयार करा आणि नंतर 1 टेस्पून तांदूळ वाइन व्हिनेगर प्रति कप तांदूळ घाला - हे ते चिकट पोत देईल आणि तांदूळ पिटि एकत्र राहण्यास मदत करेल.
2. नॉनस्टीक स्प्रेसह दोन लहान कव्हर आणि फवारणी करा.
3. सुशी तांदूळच्या दोन लहान मूत्रपिंड (प्रत्येकी 1/4 एलबीची प्रत्येक) घ्या आणि ते वाडग्यात ओढून घ्या, कपाळावर लपेटून व फ्रिजमध्ये कमीतकमी दोन तास आणि 48 तासांपर्यंत ठेवा. फ्रीजमधून काढा आणि वापरण्यासाठी सज्ज झाल्यानंतर हळुवारपणे स्लाइड करा.

मसालेदार ट्यूना एकत्रित करणे

1. चॉ अही टुना लहान तुकडा मध्ये ठेवा आणि एका वाडग्यात ठेवा.
2. केवपी मेयो, शिरिरचा, मिर्च मिरची तेल, तिल तेल, आणि सोयासॉस घालून ढवळावे. बाजूला ठेव.

सुशी बर्गर एकत्रित करणे

1. वाडग्यात सुशोभित केलेले एक अर्धे सुशी बनवा आणि वरती अवकाका टाकून द्या.
2. मसालेदार ट्युना मिश्रण घालून शिरराचा, क्वपई मेयो, आणि इल सॉसचा झटका जोडू.
3. कोथिंबीर आणि सुशी अंबाडाचे दुसरे अर्धे भाग आणि खडू तळलेले लसूण सह शिंपडा.