या चवदार कृतीसह गोमांस किंवा डुकराचे पिल्लू पसंत करण्यासाठी बरेचसे चव जोडा

हे डुकराचे हाडांचे बरगडीसाठी एक उत्तम बाष्प आहे परंतु गोमांस देखील वापरले जाऊ शकते. मांस व्हिनेगर च्या tenderizing शक्ती फायदा आणि वनस्पती आणि मसाल्यांपासून चव एक संपूर्ण खूप प्राप्त होईल

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1/2 कप (120 एमएल) पाणी
• 1/2 कप (120 मिली) व्हिनेगर
• 3 चमचे (45 मिली) पिवळा मोहरी
• 3 चमचे (45 मिली)
• ऑलिव तेल
• 1 चमचे (15 मिली) मिरची पावडर
• 1 चमचे (15 एमएल) लसूण पावडर
• 1 चमचे (5 एमएल) लाल शिजवणे

ते कसे तयार करायचे

सर्व घटक एकत्र मिक्स करावे.

2. वापरण्यापूर्वी काही तास रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवा. या mop सुमारे 1 आठवड्यात रेफ्रिजरेटेड चांगला राहतील. फ्लेवर्सची मिश्रण करण्याची परवानगी देण्यासाठी पुढे ठेवा.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	59
एकूण चरबी	5 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	1 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	4 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	96 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	2 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	1 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)