हे खूप सोपी आहे, पण ते गरम आहे . मध्यम किंवा सौम्य मिरची पावडर वापरून थोड्या थोड्या वेळाने ती टोन करुन पहा. हे बारबेक्यु रबरी चव घालण्यासाठी आणि डुकराचे हाडांच्या पसंतीस काही उष्णता टाकण्यासाठी उत्तम मार्ग आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप / 240 मि.ली.
- मिरची पावडर (गरम)
- 1/4 कप / 60 मि.ली. लसूण मीठ
- 2 चमचे / 30 एमएल कांदा पावडर
- 1 चमचे / 15 मि.ली. मिरची (ताजे, जमीन)
- 1 चमचे / 15 एमएल केयेन
ते कसे तयार करायचे
सर्व घटक एकत्र मिक्स करावे. एक हवाबंद कंटेनर मध्ये साठवा आणि थंड आणि गडद ठिकाणी ठेवा. तयार केल्यानंतर 6 महिन्यांपर्यंत संग्रहित करता येते.
2. पसंतीच्या पानावर समान रीघ वापरा. सर्वसाधारण नियम म्हणजे लाक्षण म्हणजे परिपूर्ण रक्कम.
या साठी वापरा घासणे:
- स्मोकरवर बारबॅक पिसू
- एक चारकोल ग्रिल वर वनभोजन Ribs
- एक गॅस ग्रिब वर बारबेक्यू Ribs
- ओव्हन मध्ये वनभोजन Ribs
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 56 |
| एकूण चरबी | 2 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 466 एमजी |
| कर्बोदकांमधे | 10 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |