लहान मुले कूक पॅनकेक्स

या पॅनकेकची कृती म्हणजे मुलांसाठी अनुकूल मित्राची ... तसेच, गरम दालचिनी आणि सर्व वगळता प्रौढांना दहीच्या वापराचे निरीक्षण करावे लागेल आणि पॅनकेकवर काही सूचना देणे आवश्यक आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 1/2 कप मैदा
• 3 चमचे बेकिंग पावडर
• 1 चमचे साखर
• 1/2 चमचे मीठ
• 1/2 चमचे या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क
• 2 चमचे बटर (पिवळा)
• 1 1/4 कप दूध
• 1 अंडे

ते कसे तयार करायचे

मोठ्या मिक्सिंग वाडग्यात सर्व कोरडे साहित्य घाला - पिठ, बेकिंग पावडर, साखर आणि मीठ. कोरड्या साहित्याच्या मध्यभागी असलेल्या जागेची जागा काढून टाका.

मायक्रोवेव्ह सेफ कंटेनरमध्ये मिक्सर वितरित करा (20 सेकंद कमी पाट्यावर ठेवावे) तो पूर्णपणे गठ्ठा नसेल तर ते ठीक आहे.) कोरड्या साहित्यांच्या मध्यभागी मक्खन, दूध, अंडी आणि व्हॅनिला घाला.

इलेक्ट्रिक मिक्सर वापरणे, प्रौढ पर्यवेक्षकासह, सर्व घटक चांगले मिसळून होईपर्यंत कमी वर मिसळा.

वाडगाच्या बाजूमधून आंत घालायला एक चमचा वापरा.

स्वयंपाक स्प्रेसह तळणे. 300 डिग्री पूर्वी इलेक्ट्रिक भुरभुरवणे स्टॉव टॉप स्टफेलसाठी मध्यम उच्च उष्णता वापरा. (फक्त पॅनकेक्स फ्लिक करणे शिकणार्या मुलांसाठी फ्राईंग पॅनवर तणाचा वापर करावा.)

पिठात भरलेला एक आळशी अर्धा भाग भरा आणि हलक्या हाताने मिक्स करावे. पुनरावृत्ती, सोपे फ्लिपिंगसाठी पॅनकेक्स दरम्यान भरपूर जागा सोडत आहे.

पॅनकेक्स लहान फुगे भरले जातात, तेव्हा हळूहळू पॅन्केकच्या खाली एक स्टेटुला लावा आणि फ्लिप करा. दुसर्या 30-45 सेकंद शिजवावे आणि भेंडी उकळण्यासाठी स्टेटुला वापरा.

महत्त्वाचे! हे "किड्स कूक कुक" हे पाककृती लक्षात ठेवून मुलांबरोबर लिहीत असतात, परंतु ते मुलांसाठी प्रौढांच्या मदतीशिवाय तयार करण्याच्या हेतूने नसतात. मुलांच्या वयोगटातील आणि स्वयंपाकाच्या ज्ञानाचा स्तर स्वयंपाकघरात किती मदत आवश्यक आहे यावर परिणाम होईल. म्हणून मुलांनो, काही पालकांना आपल्या पालकांना नेहमी विचारा!

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	130
एकूण चरबी	6 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	3 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	2 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	40 मिग्रॅ
सोडियम	411 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	14 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	5 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)