लिंबू चा ठेंगणा-यांसाठी परिपूर्ण आहे आणि अर्थातच, आपण थंड झाल्यास खाली येत नाही. चवचं रहस्य म्हणजे चहा कसा बनवला जातो - आपण बघणार की सेवा देताना लिंबू घालण्याची गरज नाही.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 टी पिशव्या
- किसलेले लिंबू फळाची साल 2 चमचे
- 1 चमचे लिंबाचा रस
- 4 कप
- उकळते पाणी
ते कसे तयार करायचे
- उकडलेले पाणी
- लिंबू फळाची साल, लिंबाचा रस आणि चहाचे पिशव्या घाला .
- 10 मिनिटांसाठी स्टिचिंगला अनुमती द्या
- गरम सर्व्ह करा आणि दूध किंवा साखर घाला. भिन्नतेसाठी, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क साखर जोडण्याचा प्रयत्न करा!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 3 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 10 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |