पारंपारिक कॉर्नबाईडच्या विपरीत, हे पिठ तेल आणि बटर एकत्रित करण्यासाठी कपाळावर विहिरीने फुले येतात.
कोलिंगरव्हील, टेनेसी येथे आपण दक्षिणी हाडे फॅमिली डायनिंगमध्ये हे कॉर्नब्रेड शोधू शकता
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 1/3 कप स्वयं-वाढत्या cornmeal
- 1/3 कप साखर
- 4 मोठ्या अंडी
- 1 कप तेल
- 1/2 कप ताक
- 1/4 कप नॉनस्टेड बटर, पिवळा
ते कसे तयार करायचे
- 425 ° पूर्वी ओव्हन ओव्हन एका मोठ्या भांड्यात टोमॅन्मेमल आणि साखर एकत्र करा; मिश्रण मध्यभागी एक विहीर करा.
- झटकून एकत्र अंडे आणि पुढील 3 साहित्य; मिश्रित होईपर्यंत whisking कोरडे मिश्रण, जोडा
- एक तृतीयांश (12-कप) मफिन पॅनमध्ये चमच्याने दोन तृतीयांश भरा
- सोनेरी पर्यंत 15 मिनिटे 425 ° पर बेक करावे. उबदार सर्व्ह करावे.
* दक्षिणेकडील देशांतून राहणारे पाक पथ: पार्थिव दक्षिण डुवे आणि 150 पाककृती जे प्रसिद्ध आहेत
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 340 |
| एकूण चरबी | 25 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 15 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 87 मिलीग्राम |
| सोडियम | 48 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 24 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 5 ग्रॅम |