पाककला चिकन हे सर्व दिवसीय संबंध असू शकते परंतु हे कडधान्य मिरची केवळ निरुत्साही पण बहुमुखी नाही.
हळूहळू उकळणारी सामुग्री साधारणपणे मिरचीला त्याचे समृद्ध आणि अप्रतीम स्वाद देते. या पाककृतीमध्ये, चर्वणाने बनलेल्या प्री-मेड साल्साचा वापर सर्व दिवसभर मिरचीचा स्वाद वेगाने आणि सहजपणे वापरण्यासाठी केला जातो.
सर्वोत्कृष्ट चव आणि पोत करण्यासाठी, आपल्या आवडत्या किराणा दुकानातील फ्रिजरेटेड विभागात उपलब्ध असलेल्या साल्सास शोधून काढा, जो grar's shelves वर आढळून येणारे जार्डर साल्सा, जे ताजे कराव्यापेक्षा "मस्त मलम" बनवले आहे.
या कृतीमध्ये टेक्सचरेड भाजीपाला प्रथिन (टीव्हीपी) ची गरज आहे, परंतु आपण स्वत: ला इतर प्रकारचे प्राण्यांचे मांसाचे खाद्यपदार्थ मांजरीचे पदार्थ शोधत असल्यास, त्यांचा वापर करण्यास मोकळा किंवा मशरूम जास्त जोडा.
आपण काळा सोयाबीनचे पंक्ती नसल्यास, पिंटो, मूत्रपिंड, चणे किंवा विविध ठिकाणी शिजवलेले सोयाबीनचे प्रयत्न करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप
- TVP, 7/8 कप पाणी सह soaked किंवा पॅकेज सूचना म्हणून
- 2 चमचे तेल स्वयंपाक, जसे ऑलिव्ह किंवा कॅनोला
- 1/2 कप चिरलेली कृत्रिमता किंवा बटण मशरूम
- 1/4 चमचे मीठ
- 1 (1.25-औंस) पॅकेट
- मिरची, किंवा 2 टेस्पून मिरची पावडर
- 2 (12 औंस) कंटेनर ताजे सौम्य साल्सा
- 1 (16 पौंड) हे शाकाहारी परतलेले सोयाबीन असू शकतात
- 1 (15 पौंड) ड्रेज केलेले आग-भाजलेले टोमॅटोचे
- 2 (15 पौंड) कॅन केलेला काळा सोयाबीन, निचरा आणि स्वच्छ धुवून
- 1 कप चिचैवार एक प्रकारचे कोंबडी चीज (पर्यायी)
- 1/2 कप चिरलेली कोथिंबीर
ते कसे तयार करायचे
- मोठ्या भांड्यात किंवा उथळ भांड्यात, भिजलेला TVP, स्वयंपाक तेल , मांजरे किंवा बटण मशरूम आणि 1/4 चमचे मीठ घाला.
- एक छोटा तुकडा वापरून छान टॉस करा आणि नंतर मध्यम ते मध्यम गॅस वर शिजवावे जोपर्यंत टीव्हीप तपकिरी रंगाचे नाही आणि मशरूम 4 ते 5 मिनिटे निविदा देतात.
- मिरचीचा पेस्ट घालून मध्यम गॅसवर आणखी 1 मिनिट शिजू द्या.
- साले, रेफ्रीड सोयाबीन, टोमॅटो, काळा सोयाबीन आणि चीज घाला. मध्यम गॅस वर स्वयंपाक करताना मिश्रण एकत्र करावे.
- उकळण्याची गवत कमी करा आणि अतिरिक्त 15 मिनिटे शिजवा, आणि 30 पर्यंत, मिरचीचा चिकटून आणि बर्न करून टाळण्यासाठी अनेकदा ढवळत राहा.
- उष्णता काढा आणि थोडक्यात थंड होऊ द्या. देणार्या करण्यापूर्वी, कोथिंबीर आणि आपण आनंद घेतलेल्या अन्य कोणत्याही टॉपिंग (कुचललाची चॉकलेटची चिप्स, गवाकोमोल, शाकाहारी मलई आंबट इ.)
- रेफ्रिजरेटरमध्ये चार दिवसांपर्यंत हवाबंद डब्यात भरून टाकावे. फ्रीझ करण्यासाठी, हवाबंद फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करा आणि फ्रीजरमध्ये दोन महिन्यांपर्यंत स्टोअर करा.
- तापविणे, फक्त एक गरम मसाला मध्यम गॅस वर उष्णता भरणे पर्यंत संपूर्ण गरम.