एक लट्टे आपण कॉफी खरेदी करू शकता. एस्प्रेसो आणि वाफवलेले दुधाची साधीता ही लोकप्रिय बनते परंतु आपण स्टारबक्समध्ये असता तेव्हा पर्याय अधिक वाढतात. नॉन-फॅट, कमी चरबीयुक्त आणि संपूर्ण दुधासह नारळ दूध, बदाम आणि सोयांचे दुग्धाभिमुख पर्याय यासह अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. आपण फ्लेवर्स जोडू शकता, जसे की व्हॅनिला, कॅरामल, किंवा हेझलनट तसेच हंगामी फ्लेवर्स आपल्या हृदयाच्या सामग्रीवर.
आपण साखर कापून असाल तर, स्टारबक्स 'आयसनाची बारीक लट्टे जाण्यासाठी मार्ग आहे.
साखर मुक्त सिरपसह आइस्ड स्कीनी लट्टे सुक्रोलोजचा वापर करतात, म्हणून आपण चव निवडल्यास कार्बॉस जोडली जात नाहीत. आपण कार्बसमध्ये अधिक कट करू इच्छित असल्यास, मानक नॉन फॅटब्रिकऐवजी अनम्यूट बदामाचे दूध निवड आपण देखील बदामांचे दूध निवडून कॅलरीज वाचवू शकेन कारण कपमध्ये केवळ दुधाचा तुकडाच आहे.
येथे स्टारबक्सच्या वेबसाइटवरून मानक पेय पदार्थाचे वर्णन आणि साहित्य आहे:
आमची स्वाक्षरी एस्प्रेसो रोस्ट ताज्या, थंड नॉनफॅटच्या दुधासह, आपल्या निवडण्याच्या आणि बर्फाचा साखरेपासून मुक्त सरबत आहे. एक नियमित लेट चे सर्व प्रकार, केवळ कूलर आणि कमी कॅलरीसह - 80 एक ग्रांडेसाठी (16 फ्लॅ ऑउंस) अचूक असणे. "
साधक
आइस्ड स्कीनी व्हिनिला लट्टेमध्ये स्टारबक्समध्ये उपलब्ध असलेल्या नियमित आवृत्त्यापेक्षा कमी साखर आहे, आणि काही बदलांसह, आपण अधिक कार्बोचे पेय पिणे करू शकता. येथे या पेय सह हाडकुळा चालू काही साधक आहेत:
- नियमित आवृत्ती म्हणून कॅलरीज पैकी सुमारे 40%, ग्रँड आकारासाठी 80 कॅलरी
- सुमारे 30% साखर नियमित आवृत्ती म्हणून, ग्रँड आकारासाठी 10 ग्रॅम
- कॉफीची चव चिकट व स्वच्छ आहे
बाधक
आइस्ड स्कीनी वनिला लट्टेमध्ये स्टारबक्समध्ये उपलब्ध असलेल्या नियमित आवृत्त्यापेक्षा कमी साखर आहे, तरीही निरुत्साह आहे
- साखर सामग्री अद्याप उच्च आहे पण बादाम किंवा सोया दूध सह खालावली जाऊ शकते
- कृत्रिम चव आपल्या तालू वर थोडे अपघर्षक असू शकते
- साखर मुक्त सिरप थोडा aftertaste आहे
स्टारबक्स 'आयसनाच्या पतली लट्टे वर कमी करणे
स्टारबक्स आइस्ड स्की लेटचा नमूना करताना, कॉफी चव छान आणि स्वच्छ होती. कॉफ़ीची सुसंगतता अतिशय गुळगुळीत होती, तथापि, कृत्रिम व्हॅनिलाचे चव बंद ठेवण्यात आले होते. त्यात कॉफीचा चपटा जास्त गळवावा लागलेला होता. आपण अधिक संतुलित पेयसाठी कमी वेनिला स्वाद किंवा अधिक बर्फ प्रयत्न करु शकता.
पोषणात्मकदृष्ट्या, स्टारबक्स आइस्ड स्कीडी लट्टे हे फक्त ठीक आहे. नॉन फॅट डेल्फीसह उंच (12 औंस) साठी, त्यात 60 कॅलरीज आहेत. तसेच सुमारे 8 ग्रॅम साखरेची बाजारपेठ उपलब्ध असलेली इतर साखर मुक्त लॅटर्सची किंमत आहे.
स्टारबक्स आयस्ड स्की लिट्टे वि. मॅकडोनाल्डच्या शुगर-फ्री व्हेनिला कॉफी
शेवटी, स्टारबक्स इसार्ड स्कीड लट्टे एक सभ्य उत्पादन आहे, परंतु हे आणखी लोकप्रिय साखर मुक्त आवडते पेय - मॅकडोनाल्डच्या साखर-मुक्त वेनिला कॉफीचे स्थान गमावू शकत नाही . हे आवडते असले तरी, या पेय साठीच्या घटक सूचीमधून आपण विराम देऊ शकता. विशेषत: मॅक्डोनल्डची साखर मुक्त वेनिला कॉफी या संकेतस्थळावर खालील घटकांची सूची दिलेली आहे:
कॉफी रोस्ट, क्रीम लाइट (दूध, क्रीम, सोडियम फॉस्फेट, सोडियम पाइरोफॉस्फेट, डेटम, सोडियम स्टियरॉइल लॅक्टिलेट, टेट्रासोडियम पाय्रोफोसेट, सोडियम हेक्सामेटाफॉस्फेट, सोडियम साइट्रेट, कॅरॅजेनॅन), व्हिनिला सिरप शुगर फ्री (वॉटर, एरिथ्रॉलॉल, फ्लेवर्स नॅचरल अॅण्ड अॅटिफिशियल, सेल्युलोज गम , सुक्रॅलोस, मीठ, मलिक अॅसिड, पोटॅशिअम सोर्बेट, प्रेझ्वेटिव्ह, एसेफॅमेम पोटॅशिअम, कारमेल कलर [सल्फाइट]))