हा एक हलका पेय आहे पण साखरेची सामग्री तुम्हाला आश्चर्य वाटू शकते
ग्रहावरील ही सर्वात मोठी आणि सर्वात सर्वव्यापी कॉफी कंपनी आहे. स्टारबक्सने अलिकडच्या वर्षांत आपल्या मेनूमध्ये केवळ कॉफी न घालवता विस्तार केला आहे, परंतु मिश्रित पेय आणि आरोग्यदायी पर्यायही तसेच आहेत.
त्याच्या सर्वात लोकप्रिय पेय एक Mocha Frappuccino आहे पण हे स्टारबक्सचे सर्वात साखरेचे एक आहेः 16-ऑउंस आकारात 61 ग्रॅम साखर, 410 कॅलरी आणि चरबी 15 ग्रॅम आहे. त्यामुळे कॉफी शृंखलाने आपल्या काही ग्राहकांच्या पसंतीच्या लो-फॅट, लोवर-साखर आवृत्त्यांची एक ओळ दिली आहे.
तथापि, कोणत्याही प्री-फैब अन्नपदार्थांप्रमाणेच, हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण लेबल वाचणे आवश्यक आहे जे आपण शोधत आहात (आणि आपल्यास इच्छित घटक नसतात).
येथे त्याच्या "स्वस्थ" Mocha प्रकाश Frappuccino मिश्रित कॉफी एक कटाक्ष आहे
स्टारबक्स मोचा लाइट फ्रेप्पुक्चिनोचे वर्णन
स्टारबक्स मोचा लाईट फ्रेप्पुक्चिनो हा मशा सॉससह मिश्रित केलेला चवदार चॉकलेट आहे. पिण्याच्या मूळ आवृत्तीप्रमाणे, प्रकाशाच्या आवृत्तीत पांढऱ्या फळाच्या झुडुपे सह हलका-तपकिरी रंग असतो जो तो थोडा हलका ठेवतो जोपर्यंत तो स्थिर होत नाही तोपर्यंत त्याला मदत होते.
पिण्याची पिल्ले व्यवस्थित झाल्यानंतर हे फ्लेवर्स थोडी विसंगत आणि जड असतात जेणेकरून आपल्या पेंडीची संख्या अवलंबून असते. एक घोटो गोड गोड असू शकते, तर आणखी एक थेंब अधिक पाणकस किंवा वायफळ असू शकते. जोपर्यंत आपण पेय मिक्सरमध्ये ठेवण्यासाठी सावध रहात नाही तोपर्यंत आपण ते फारच लांब बसू नये
मोचा लाइट फ्रेप्पुच्चिनो मधील साखर सामग्री
आपण पौष्टिक आकडेवारी तुलना केल्यास, स्टारबक्स मोचा लाइट फ्रेप्पुक्चिनोमध्ये 1/3 नियमित मोचा फ्रेप्पुक्चिनो पेक्षा कमी कॅलरी असतात.
तो साखर मुक्त असल्याचा दावा करत नसला तरी, बर्याच कॉफी पिण्याने चुकीच्या पद्धतीने गृहीत धरणे सोपे आहे कारण हे पेय कमी कॅलरी असतात कारण त्यात कमी साखर देखील असते.
खरं तर, या पेय अजूनही साखर संपूर्ण देणार्या समाविष्टीत. स्टारबक्सची माहिती लाइन कॉल केल्यानंतर - "प्रकाश" स्टारबक्सचा अर्थ असा आहे की आम्ही नॉन-मोटी दूध वापरणे आणि वर व्हीप्ड क्रीम वापरुन वापरली जाणारी साखर आणि स्टारबक्सच्या अर्थाचे "प्रकाश" वापर करण्याची पुष्टी केली.
स्टारबक्स मोचा लाईट फ्रेपीकुइक्नो हे कॉफीपेक्षा डेझर्ट सारखे अधिक आणि उच्च साखर सामग्री आहे.
कमी साखरसह इतर स्टारबक्सचे पेय
स्टारबक्सच्या मेनूमधील लोअर साखर आणि साखर मुक्त आइस्क्रीम प्यायच्या पर्यायांची सूची आहे. न कळविल्याबद्दल, शीतबर्पान कॉफीमध्ये 5 कॅलरीज आणि साखर नाही, त्याचप्रमाणे आइस्ड कॉफी आणि आइस्ड कॅफे अमेरिकनो सारख्याच आहेत.
आइस्ड स्कीमन मोचामध्ये 7 ग्रॅम साखर आहे आणि आइस्कवर डबल शॉट 11 ग्रॅम आहे. आणि तेथे अनेक कमी-साखर चहाचे पर्याय आहेत; शकीन अंडी चहामध्ये 15 ग्रॅम साखर आणि आंबा काळी चाय 15 ग्रॅम आहे.
आपण खरोखर फ्रेपीकुइचिनाची उत्कट इच्छा असल्यास, आपण एस्प्रेसो लाइट फ्रेपीकुन्सी मिश्रित विचार करू शकता, ज्यामध्ये 16 ग्रॅम साखर आहे.
स्टारबक्स मोका लाइट फ्रेप्युक्चिनो मिश्रित कॉफीसाठी पोषण तथ्ये
प्रति 16 औंस लागणारे: 140 कॅलरीज, चरबी 5 कॅलरीज, 0.5 ग्रॅम एकूण चरबी, 0 जी संतृप्त चरबी, 0 जी ट्रान्स फॅट, 0 एमजी कोलेस्ट्रॉल, 180 एमजी सोडियम, 28 जी एकूण कार्बोहायड्रेट, 1 जी आहार फायबर, 26 जी शुगर्स, 4 जी प्रोटीन, 4% व्हिटॅमिन ए, 10% कॅल्शियम, 8% लोह, 85 मिग्रॅ कॅफीन