आपण ग्रिल वर एक केक बेक करू शकत नाही वाटत नाही? पुन्हा अंदाज करा. आपण आणि आपल्या अतिथी डिनर खाताना हे विस्मयकारक केक ग्रिलवर तयार करणे सोपे आहे. परिपूर्ण मिष्टान्न साठी या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क आइस्क्रीम एक छान थंड सह सर्व्ह करावे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप / 710 ग्रॅम स्ट्रॉबेरी
- 2 कप / 475 एमएल वायफळ बडबड
- 1 कप / 240 एमएल साखर
- 1/2 कप / 120 मि.ली. मैदा
- 1/2 कप / 120 एमएल लॉड ओट्स
- 1/2 कप / 120 एमएल बटर
- 1/2 चमचे / 2.5 मि.ली. दालचिनी
- 1/2 चमचे / 2.5 एमएल जायफळ
ते कसे तयार करायचे
1. स्वयंपाक स्प्रेसह 8x8 इंच ग्रिल सुरक्षित बेकिंग डिश फवारणी करा. साखर, मैदा, लोणी (तुकडे), ओट्स, दालचिनी आणि जायफळ एकत्र मिक्स करावे. बेकिंग डिश मध्ये फळ व्यवस्था आणि समान रीतीने मिश्रण सह कव्हर.
2. फॉइल सह झाकण आणि preheated लोखंडी जाळीची चौकट वर ठेवा. तापमान 350 अंश F / 175 डिग्री C असावे.
20 मिनिटांनंतर फॉइल काढा आणि आणखी 10 मिनिटे स्वयंपाक चालू ठेवा.
4. फळ कोमल होईल आणि वरच्या भरीव सुवर्ण रंगाचे रंग असेल तेव्हा हे केले जाते.
जर लोखंडी जाळी खूप गरम असेल तर झाकण एक किंवा दोन इंच उघडा.
5. उष्णता काढा आणि 10 मिनिटे उभे राहू द्या. व्हिनिला आइस्क्रीमच्या स्किअमसह कव्हर आणि टॉपमध्ये व्यक्तिगत सर्विंग्स स्किप करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 291 |
| एकूण चरबी | 14 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 8 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 31 मिग्रॅ |
| सोडियम | 181 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 43 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |