या सुस्वादयुक्त मधुर फळाची कोशिंबीर कृती एक बगेट, मिश्रित चीज आणि मसालेदार-गोड चमकदार मिष्टान्न वाइन असलेली एक बास्लेट बॅस्टिल डे पिकनिक सह एकत्रित करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप पांढरा वाइन (कोरडा)
- 3 tablespoons मध (अधिक 2 teaspoons)
- 2 चमचे लिंबू (रस)
- 1/2 चमचे ताठा (लिंबू)
- 1 चमचे साखर (दाणेदार)
- 1 पिंट स्ट्रॉबेरी (hulled)
- 2
- नाशपाती (कॅरर्ड)
- 2 पीच (pitted)
- 3/4 कप
- चेरी (गोड, ओतणारे)
- पर्यायी: 1 किवीफ्रेट
ते कसे तयार करायचे
ड्रेसिंग गुळगुळीत होईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये प्रथम 5 घटक प्रक्रिया करा. देण्यापूर्वी 20 मिनिटे शीत.
हलके किंवा क्वार्टर स्ट्रॉबेरी, 3/4-इंच तुकडे आणि अळ्या चेरी मध्ये pears आणि peaches कट. काइव्हीफ्रूट्स एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत कट करा आणि मग अर्धा आडवा तुकडा 1/4-इंच कापांमध्ये कपात करा. ड्रेसिंगची इच्छित रक्कम असलेल्या फळाची टॉस करा किंवा तत्काळ किंवा सर्दीची सेवा करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 121 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 2 9 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |