एक प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही ख्रिसमस साठी व्हिजन eggnog! मुलांसाठी उपयुक्त शाकाहारी अंडाकृती (किंवा अंडेगॉग) एक श्रीमंत आणि सुवासिक डेअरी मुक्त आणि अंडी मुक्त पाककृती. अंडी नॉग एक पारंपारिक ख्रिसमसच्या सुट्टीचा पिण्यासाठी आहे आणि आपण या रूचकर होममेड क्वॅगन नॉग रेसिपीसह अंडी गमावणार नाही.
आपण आपली इच्छा असल्यास रम, ब्रँडी किंवा व्हिस्कीसह आपल्या होममेड डेअरीमुक्त नॉगला मसाला द्या. आनंद घ्या!
आपल्याला शाकाहारी काय आहे याची खात्री नसल्यास, आपण येथे ही सामान्य शाकाहारी व्याख्या तपासू इच्छित असाल आणि आपण अधिक शाकाहारी पाककृती शोधत असाल तर आपण येथे भरपूर प्राण्यांचे पाककृती शोधू शकता
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 कप सोया दूध
- 1 टेस्पून झटपट विनीला पुडिंग पावडर (खात्री करा की हे शाकाहारी आहे)
- 1 कप nondairy चाबुकिंग मलई किंवा जड मलई
- 1 टिस्पून वेनिला अर्क
- 1/4 टीस्पून मीठ
- 1/4 टीस्पून जायफळ
- 1/4 टीस्पून दालचिनी
ते कसे तयार करायचे
- घट्ट होईपर्यंत शिजलेले सोयांचे अर्धे दूध आणि त्वरित सांजा उर्वरीत सोया दूध आणि मलई घालून चांगले मिक्स करावे.
- दालचिनी वगळून उर्वरित साहित्य जोडा.
- सर्व्ह करण्याआधी रात्रभर थंड होऊ द्या आणि सर्व्हिंग करण्यापूर्वी दालचिनीसह शिंपडा.
आपल्या होममेड भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) eggnog आनंद घ्या!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 100 |
| एकूण चरबी | 3 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 166 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 15 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |