उद्या सकाळी, जेव्हा आपण झोपलेले, कुरतडलेले, संभाव्यतः चिडलेले मुलं नाश्त्याला त्यांच्या बॅट्सना ओढून घेतात आणि काही गैरसोयीच्या तक्रारींकडे दुर्लक्ष करतात, तेव्हा हे म्हणण्याचा प्रयत्न करा: "जे नाश्तासाठी पिझ्झा पाहिजेत?" त्यांची थोडीशी गर्दी इतकी वेगवान असेल की ते काहीतरी पुसून टाकतील
कुठेतरी, काही पदार्थांना नाश्त्यातील खाद्यपदार्थ म्हणून ओळखले जात होते आणि आज सकाळी बहुतेक काही तृणधान्यांचे अंडे , काही फळे किंवा कदाचित काही ओटची आच्छादनांशी सामोरे जाण्यासाठी आम्ही काही प्रमाणात समाधानी आहोत. पण काहीवेळा तो हलविणे छान आहे (आणि मार्ग द्वारे, आपण रात्री प्रत्येक वेळी एकदा रात्री डहाळी साठी पॅनकेक्स ऑफर तर आपण कदाचित एक समान प्रतिक्रिया मिळेल). न्याहारीचा मुख्य मुद्दा म्हणजे शुभ्र अभिषेकाने "दिवसातील सर्वात महत्वाचे जेवण," पुढे जाण्यासाठी आणि जिंकण्यासाठी आपल्याला शक्ती देण्याची आहे. किंवा कमीत कमी पुढे जा आणि स्पेलिंग क्विझवर चांगले काम करा. तर, सकाळी 7 वाजण्याच्या सुमारास जे चांगले अन्न आणि साखरेच्या साहाय्याने उकडलेला नाही असा अन्न चांगला आहे. विशेषत: चार्ली सकाळच्या बफेलो चिकन चिली किंवा उरलेल्या मांसबंबाचे एक वाटी किंवा सकाळी भुकेरे कोंबडी जांघ यासारख्या गोष्टींना भेटायला खूप आनंदित असतात, जसे मी आहे, काही लोक अनोळखी वाटतात आणि इतरांना अजीब आणि गोंधळात टाकणारे वाटते
इंग्रजी मफिन पिज्जा काही तृणधान्ये बनविण्यासाठी किंवा काही अंडी शिंपडण्यासाठी लागणार्या वेळेमध्ये एकत्र येतात. या फळांचे काही फळ घ्या किंवा ओजेच्या एका काचेच्या साहाय्याने सर्व्ह करा आणि सवयीयुक्त सर्व अन्न गट उपस्थित आहेत. शाळेच्या स्नॅकसाठीही या गोष्टीचा विचार करा, खूप, दुपारचा उल्लेख नाही.
आपण ज्याला पिझ्झाबद्दल विचार करता असा होतो, तेव्हा गरम हवामानात ते गढून जाण्याचा विचार करा!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 इंग्रजी मफिन, शक्यतो संपूर्ण धान्य (नोट पाहा), विभाजित करा
- 1 कप स्टोअर विकत घेतला किंवा होममेड केलेला टोमॅटो सॉस
- 4 काप (1/4 इंच जाड)
- Mozzarella, शक्यतो ताजे
- चवीनुसार बारीक मिठ
- 1/4 चमचे वाळलेल्या ओरेगॅनो (पर्यायी)
ते कसे तयार करायचे
- पूर्व तेलाची ओव्हन किंवा 350 ° फॅ वर ओव्हन
- इंग्लिश मफिन शेपूट थोडीशी हलका तपकिरी, 3 ते 4 मिनिटे पर्यंत. प्रत्येक इंग्लिश मफिनपेक्षा अर्ध्यावर टोमॅटो सॉसचा 1/4 कप चमचा.
- मोझ्झरेल्लाच्या एका भागासह प्रत्येक इंग्लिश मफिनवर शीर्षस्थानी हलके थोडे मीठ, आणि इच्छित असल्यास oregano वर शिंपडा.
- पनीर बेक केल्यावर आणि थोडा बुडबुडे होईपर्यंत सुमारे 4 मिनिटे बेक करावे किंवा पिझ्झा पिठा. सर्व्ह करा, आपल्या मुलांना माहित आहे की पिझ्झा गरम आहेत!
टीप: मला थॉमस 'इंग्लिश मफिन्स आवडतात, आणि बेझ इंग्रजी मफिन देखील आवडतात.
.