या भागासंबंधीचे सॅलड ड्रेसिंग हे व्हिनेगर आणि मसाल्यासह आंबट मलईचे एक मजेदार मिश्रण आहे. अतिरिक्त ताजे चव घालण्यासाठी काही मोकळया तुकतुकीत तुकडे करा, थोडा डील घास किंवा तुळस घालावा.
ही एक साधी ड्रेसिंग आहे, परंतु मूळ शीतगृहातील शेंगदाणे किंवा मधमाश्या किंवा कोंबडीची एक मधुर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण आपण एक सामान्य चिकन किंवा स्टीक सलाद सह देखील प्रयत्न करू शकता
पाककृती 1/2 कप सॅलड ड्रेसिंग बद्दल बनवते आणि सहजपणे दुप्पट किंवा तिप्पट होते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/4 चमचे मीठ
- पांढरा मिरपूड डॅश
- 1/4 चमचे पेपरिका
- 1/4 चमचे साखर
- 1/8 चमचे लसूण पावडर
- 3 tablespoons तेल
- 1 चमचे सफरचंदाचा रस व्हिनेगर किंवा पांढरा वाइन व्हिनेगर
- 1/4 कप आंबट मलई
ते कसे तयार करायचे
- साखरेपर्यंत मिसळा, मिरपूड, पेपरिका, साखर, लसूण पावडर, तेल आणि व्हिनेगर एकत्र काढा.
- आंबट मलई घालून मिश्रण एकत्र करा. वेळ सर्व्ह होईपर्यंत झाकण आणि थंड करा.
सुमारे 1/2 कप ड्रेसिंग बनवते.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 125 |
| एकूण चरबी | 13 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 8 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 8 मिग्रॅ |
| सोडियम | 5 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |