चॉकलेट दूध घरी बनवणे सोपे आहे, परंतु वास्तविक कोकाआ पावडरसह , चॉकलेट सिरपच्या बाटलीपासून नाही
आपल्या स्वत: च्या चॉकलेटचे दूध बनवण्याचा आणखी एक उपाय हे जाणून घेणे आहे की तुम्ही आणि तुमच्या मुलांनी जे काही साहित्य आपण उच्चारू शकत नाही ते पीत नाही. या 3-घटक पाककृती सोपे आहे आणि आपल्या दुधावर काय चालते यावर संपूर्ण नियंत्रण देते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 6 ते 8 औन्स दूध (कोणत्याही प्रकारचे)
- 1 1/2 चमचे अनचिल्टेड कोकाआ पावडर
- 1 चमचे चूर्ण साखर
ते कसे तयार करायचे
- दूध काचेच्यामध्ये ओता आणि हळूहळू विसर्जन ब्लेंडर किंवा चमच्याने मिसळताना कोकाआ पावडर घाला. एक विसर्जन ब्लेंडर उत्कृष्ट कार्य करते कारण कोकाआ पावडरचे आच्छादन कमी होते. चांगले मिश्रित होईपर्यंत चूर्ण साखर घाला.
- ताबडतोब सर्व्ह करा किंवा कव्हर करा आणि पिण्यासाठी तयार होईपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. आपण ते थंड केल्यास, हे सुनिश्चित करा की आपण मद्यपान करण्यापूर्वी दूध चांगला हलवा किंवा शेक द्या. कोकाआ पावडर आणि साखर तळाशी गुरूत्वाकर्षण करू शकते, एक "गाळ" तयार करणे.
बल्क मध्ये बनविणे
या चॉकलेट दूध एका वेळी एक कप बनवण्यासाठी वेळ घेणारे असू शकते, आपण मुले असल्यास, त्यामुळे आपण अर्धा गॅलन किंवा अगदी गॅलन करून हे करू शकता विसर्जनाच्या ब्लेंडरऐवजी नियमित ब्लेंडरचा वापर करून इतर घटकांसह दुधाचे मिश्रण करा. एक गळती-पुरावा प्लास्टिक पिचर मध्ये घालावे फक्त एक भोपळा शेक आणि आपण एक गोड पदार्थ टाळण्याची तयारीसाठी आहेत तेव्हा ओतणे
हॉट चॉकलेट बनवा
आपण समान सामग्रीसह गरम चॉकलेट बनवू शकता फक्त वर दुध उष्णता आणि कोकाआ पावडर आणि साखर घालावे चांगले मिसळून आणि इच्छित तापमान होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. ताबडतोब सर्व्ह करावे. Marshmallows घरी करा आणि त्यामुळे मधुर सोपे आहेत !
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 21 9 |
| एकूण चरबी | 1 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 81 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 43 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |