हे कुरकुरीत, थोडे, तळलेले बटाटे पॅनकेक्स इतके स्वादिष्ट आणि व्यसन आहेत. आपण गोठविलेल्या हॅश ब्राऊन बटाटेचा वापर करू शकता, विरघळवले आणि चांगले निचरा केला किंवा बटाट्यांचे तुकडे स्वत: ला भरू शकता आपण आंबट मलई आणि सुगंध एक लाथ साठी बडीशेप लावा शकता.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप
- सोललेली, कापलेली बटाटे
- 3 टेस्पून. किसलेले कांदा
- 2 अंडी, झालेला
- 3 टेस्पून. पीठ
- 1 टिस्पून मीठ
- 1 कप तेल
ते कसे तयार करायचे
- बटाटे शक्य तितके सुकामेवा. आपण स्वयंपाकघरातील टॉवेल आणि रिंगमध्ये ठेवू शकता. एका मोठ्या वाडयात तेल वगळता सर्व घटक एकत्र करा आणि चांगले मिक्स करा.
- कढईत तेल गरम गरम शिजवून घ्यावे. बटाट्याच्या मिश्रणाचा 1/4 कप चमचाभर हलक्या हाताने ढवळा.
- एका बाजूला तपकिरी होईपर्यंत शिजवा, नंतर बारी आणि इतर वर ब्राऊन होईपर्यंत शिजवावा. पेपर टॉवेलवर काढून टाका, मग गरम सर्व्ह करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 91 |
| एकूण चरबी | 2 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 42 मिलीग्राम |
| सोडियम | 394 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 14 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |