हे सोपे दुभत्या कृत्रिम खड्डा डिब्बा कॅन केलेला केकडा मांसापासून बनवला जातो, पण जर ते असेल तर ताजा शिजवलेले केकडा वापरण्यास मोकळ्या मनाने. किंवा पांढरी मासे आणि केकडा मांसाची थोडीशी मात्रा असलेल्या सुवासिक अनुकरण केकडा मांसाचा वापर करा. एकतर मार्ग, आपल्या सीफुड उतार एक हिट असेल!
क्रीम चीज आणि अंडयातील बलक या भागास तयार करण्यासाठी crabmeat एकत्र आहेत, चवदार उतार गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रन उत्कृष्ट पर्याय आहेत काही सोपी सिझनिंगसह तयार करणे हे खूप सोपे आहे.
भाज्या, चिप्स, क्रॉस्टिनी किंवा फटाके यांच्यासह बुडवा . एखाद्या पार्टीसाठी किंवा एकत्रिकरणासाठी किंवा पार्टीसाठी आनंद घेण्यासाठी कुटुंबासाठी हे उत्कृष्ट आहे.
अतिरिक्त रंगासाठी एक चमचे किंवा चिरलेली ताज्या अजमोदा (ओवा) दोन पाण्यात घाला. कोथिंबीर किंवा चिरलेली हिरवी कांदेही काही चांगले चव घालू शकतात. जर आपल्याला सौम्य वाटत असेल तर सर्व किंवा भात शिजलेल्या लॉबस्टरसह उतरवा . अधिक ऍड-इन्स आणि प्रतिस्थापना कल्पनांसाठी टिपा आणि विविधता आणि पाककृती खाली वाचक टिप्पण्या पहा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पॅकेज (8 औन्स) मलई चीज, सॉफ्ट *
- 1/3 कप अंडयातील बलक
- 3 tablespoons दूध
- 1/4 चमचे मीठ
- 1/8 चमचे लसूण पावडर
- तुकडे केयेनी मिरची (किंवा टबॅस्को सॉस, किंवा चवीनुसार)
- 1 (6 औंस) करपाट (निवारलेले, कूर्चा काढून टाकले, बारीक चिरून)
ते कसे तयार करायचे
- एक लहान वाडगा मध्ये, क्रीम चीज, अंडयातील बलक, दूध, मीठ, लसूण पावडर, आणि लाल मिरचीचा मिर किंवा चंबूच्या चपटे एकत्र करा. चांगले मिश्रण करा. हलक्या चिरलेली crabmeat मध्ये गुळगुळीत
- झाकण आणि कचरा बुडवून थंड होईपर्यंत तो थंड होईपर्यंत थंड करा.
- चिप्स, फटाके, किंवा कच्च्या भाज्या डिपर्ससह या क्रिमील क्रॅबची सेवा द्या.
- सुमारे 2 कप केकडा बुडणे
* क्रीम चीजांची 8 औन्स लवकर मऊ करणे, ते उघडून मायक्रोवेव्ह-सुरक्षित प्लेटवर ठेवा.
15 ते 20 सेकंदांसाठी 100% वीज वर मायक्रोवेव्ह. कोल्ड क्रीम चीजची काडी छोट्या तुकड्यांना कापून दुसरीकडे हा वेगवान होईपर्यंत ते इलेक्ट्रिक मिक्सरसह तो मऊ आणि मिक्सरमध्ये मारल्याशिवाय दुसरा मार्ग नाही.
विविधता
- बारीक चिरलेल्या हिरव्या ओनियन्सचे 1 किंवा 2 चमचे घाला.
- डुक्कर घालून मिक्सिंगमध्ये ओल्ड बे चा डॅश घाला.
- अजमोदा (झाकण) किंवा ताजे चिरलेली कोथिंबीर किंवा चिव यांच्या काही चमचे घाला.
- बुडणे मध्ये क्रॅब रक्कम दुप्पट
- 1 चमचे ताजा चिरलेला बडीशेप किंवा 1/2 चमचे वाळलेल्या बडीशेप खायला द्या.
- बुड्याच्या वरच्या बाजूला पेपरिका शिंपडा.
- पोपट किंवा मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट सह बनविलेले नकली केकड़े सह क्रॅब्स पुनर्स्थित करा. या उत्पादनांमध्ये केकडाचे मांस लहान प्रमाणात असते, म्हणून आपण शेलफिशसाठी एलर्जी असल्यास त्यांचा वापर करु नये. लेबले निश्चितपणे तपासा.
- चिरलेला शिजवलेला कोळंबीचा आणि / किंवा स्कैलपसमध्ये सीफुडच्या बुडण्यासाठी बुडवा. किंवा त्याऐवजी कोबोकोआमऐवजी चिंत्झी सह करा.
- एक अतिरिक्त-विशेष उकळण्यासाठी ते शिजवलेल्या चिरलेला लॉबस्टरसह बनवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 93 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 24 मिग्रॅ |
| सोडियम | 17 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |