खडबडीत जो थोतेर मांसाचे पिल्लू

आपण जेव्हा गरम व्हाल आणि भरून जाऊ इच्छित असाल, तेव्हा माझ्या कुटुंब-मित्रत्वाचा स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी म्हणजे आठवड्याचे रात्रभर किंवा आठवड्याच्या डिनरसाठी डिश असतो पंख्याच्या पसंतीतील स्लिपपी जो आणि कुरकुरीत खंदकांच्या टोळ्यांचा एकत्रितपणे प्रौढ आणि मुलांचा मेळापर्यंत धावता येईल आणि ते खोदण्यासाठी तयार असतील.

त्या पेक्षा चांगले? कॅप्सरॉल बेसमध्ये मिरपूड आणि ओनियन्स मिसळले जातात, तुम्ही प्रत्येकाच्या प्लेटवर आणि त्यांच्या पोट्यांमध्ये भाज्या लावा. मला माहित आहे की आम्ही सर्व सुचवलेल्या सेवा आणि प्रत्येक लहान संख्येची गणना करण्याचा प्रयत्न करत आहोत.

उताऱ्या जोडीचे उद्रेक होऊ शकते तरीही आपण सर्व गोष्टींवर सहमत असू शकतो ... हे कल्पित आणि स्वादिष्ट आहे! अतिरिक्त तीक्ष्ण चीजमध्ये जोडणे (याचा अर्थ ती कोल्ड क्रेडडर पनीरपेक्षा जास्त वय आहे) हे रात्रीचे जेवण किंचित टेंग्नर चवसह भागास देते. टॅटर्स टॉटेजची कमतरता भरपूर पोत बनवते, काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ आम्हाला का आवडते हे प्रमुख खेळाडू होत आहे.

आपण हे सांत्वनदायक आणि सोपी बनविण्याकरिता मुख्य सेवा देता तेव्हा काहीही फरक पडत नाही, मला माहित आहे की चव आपल्या चवच्या कळ्यावर घेईल. आपण आज ते खात आहे, उद्या, किंवा पुढे करा की प्रत्येक मदत प्रत्येक आनंद घ्या!

कुक चे टीप: आपण फ्रिजमध्ये कॅसरॉल उरले ते 3-4 दिवस किंवा 2 ते 6 महिन्यांत फ्रीजरमध्ये ठेवू शकता .

जर आपण मेघयुक्त जोवर माझ्या अनन्य वापरास प्रेम करत असाल तर आपल्या मेनूवर एक झोपाळ जोडी-प्रेरित पिझ्झा पुढील जेवण असू शकते. या गर्दी-सुखकारक पाकळ्यासह एक घरगुती हात ठेवून शुक्रवारी रात्री द्या

टेटर टॉंट्सच्या वापराबद्दल अतिरिक्त कल्पनांसाठी, न्याहारी, लंच, डिनर, आणि पलीकडे हे 27 मिश्रण पहा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 एलबीएस ग्राउंड गोमांस
• 1 (14-औ્ઝ) गोठविलेल्या मिरची आणि ओनियन्स
• 1 (15-औंस) स्लोपी जो सॉस
• 2 ऑईल क्रीम चीज
• 4 ऑउझ पेस्टर्चेटेड चीज उत्पाद
• 3 कप अतिरिक्त तीक्ष्ण एकवचनीस आणलेली वस्तू चीज, कट वाटून
• 1 पिशवी गोठविलेल्या दाट tots

ते कसे तयार करायचे

ओव्हन 425 ° फॅ ओव्हन

मध्यम आचेवर मोठ्या प्रमाणात गरम भोपळा गरम करून घ्या. भोपळी मिरची पूड न घालवता पनीर होईपर्यंत शिजवून घ्यावे. उकडलेले, 5 मिनिटे पर्यंत मिरची आणि कांदे आणि sauté जोडा.

गोमांस आणि भाज्या पासून वंगण काढून टाका आणि गोमांस परत sauté पॅन मध्ये ठेवा. उष्णता मध्यम पर्यंत कमी करा, स्लॉपी जो सॉस, मलई चीज आणि चीज उत्पाद जोडा. चीज वितळून होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे.

एक 13 "X 9" बेकिंग डिश मध्ये मांस आणि चीज मिश्रण ठेवा. केडर 2 कप सह शीर्ष. मांस आणि चीज पृष्ठभागावर tater tots पसरवा. 45 मिनीटे उर्वरित चीज आणि बेक करावे शिजवलेले, किंवा बबलीपर्यंत आणि टॅटर्स टोट्सवर तपकिरी रंगाचे असतात.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	854
एकूण चरबी	52 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	27 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	16 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	212 मिग्रॅ
सोडियम	814 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	41 ग्रॅम
आहार फायबर	14 ग्रॅम
प्रथिने	64 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)