खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह भाजलेले बटाटे

शिजवलेला भोपळा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस या प्रचंड भुसालेला बटाटे करण्यासाठी चव जोडते बटाटे खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि ओनियन्स, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) आणि ऑलिव तेल लहान रक्कम सह प्रावीण्य करण्यासाठी roasted आहेत

हे भाजलेले बटाटे तयार करणे आणि स्वयंपाक करणे सोपे आहे, आणि ते फक्त कुठल्याही जेवणापर्यंत पोहचण्यासाठी उत्कृष्ट साइड डिश आहे.

मी भाज्या तेलासोबत बटाटाला एक चमचे किंवा दोन बेकन भाजीपाला घालतो.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 6 पट्टे बेकन
• 2 1/2 पाउंड बटाटे, लाल, सोने, किंवा गोल पांढरा
• 1 मध्यम कांदा
• 2 चमचे तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल
• 1/2 चमचे मीठ
• 1/4 चमचे ग्राउंड मिरपूड
• 1/2 चमचे सुक्या पानांचे

ते कसे तयार करायचे

एका मोठ्या दांडीने खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस मध्ये ठेवा आणि मध्यम-कमी उष्णता चेंडू पॅन ठेवा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस तुकडे तपकिरी करणे सुरू तेव्हा, सोडविणे आणि त्यांना प्रती चालू खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस browned आहे होईपर्यंत, आवश्यक म्हणून अनेक वेळा वळा घट्ट खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस पातळ खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस म्हणून जास्त कुरकुरीत होऊ शकते काढून टाकावे करण्यासाठी पेपर टॉवेल्ससाठी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस काढून टाका. शिजवलेल्या आणि निचरा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस गिळणे किंवा फाटा बाजूला ठेव.

मोठ्या जेली रोल पॅन किंवा भाजणे पॅन फॉइलने लावा आणि नॉनस्टीक कुकिंग स्प्रेसह फॉइल फवारणी करा.

ओव्हन 400 डिग्री पर्यंत गरम करा.

इच्छित असल्यास बटाटे आणि फळाची साल झोपणे बटाटे 1 इंच तुकडे करावेत.

कांदा, चव, आणि बारीक चिरून पील.

एका मोठ्या वाडयात बटाटा शिजवलेल्या खारवून खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, कांदा, वनस्पती तेल किंवा ऑलिव्ह तेल, मीठ, मिरपूड आणि अजमोदा (ओवा) एकत्र करा. कोट बटाटे टॉस

तयार बेकिंग शीट आणि बेक मध्ये बटाटे पसरवा, 50 ते 60 मिनिटे, किंवा काटा निविदा आणि browned पर्यंत, अधूनमधून बंद.

6 वर कार्य करते

टिपा आणि विविधता

• 1 कांदा व लसणीची लवंग घालून बटाटे आणि कांदा आणि तेल घाला.
• भाजीपाला तेल व्यतिरिक्त बटाटा करण्यासाठी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस drippings च्या 1 ते 2 tablespoons जोडा

आपण देखील आवडेल

परमानी चीज सह भाजलेले बटाटे

भाजलेले बटाटे

भाजलेले बटाटे आणि सॉसेज डिनर

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	207
एकूण चरबी	6 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	1 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	4 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	3 मिग्रॅ
सोडियम	61 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	35 ग्रॅम
आहार फायबर	4 ग्रॅम
प्रथिने	5 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)