मी हे अनेक कारणांमुळे सर्वोत्तम बर्गर रेसिपी म्हणतो. एक, गोमांस बर्गरसाठी हा कृती गवत-फेड बीफसह बनविली जाते सीएएलमध्ये गवत फेड बीफ जास्त असल्याने हा बर्गर पर्यावरणासाठी आणि आपल्या कुटुंबाला आरोग्यदायी बनविते, हृदयाशीर फॅटी ऍसिड ट्रेडर जॉस, होल फूड किंवा इतर नैसर्गिक खाद्य स्टोअर्सवर गवत-फेडलेल्या गोमांस पहा.
या गोमांस बर्गर अविश्वसनीय रसाळ आणि चवदार आहेत, कारण गुप्त घटक: धन्यवाद मलई एक स्पर्श आणि बाहेर वर बटर एक प्रकाश ब्रश. टीपः कमी उष्णतेवर हे बर्गर कचरा तयार करावेत किंवा ते बर्न करतील.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 पाउंड ग्राउंड गोमांस (
- गवत-फेड )
- 2 चमचे कांदे (किसलेले)
- 2 चमचे भारी क्रीम
- 1/4 चमचे मिरपूड
- 2 चमचे बटर (पिवळा)
- 1/2 चमचे कोषेर मीठ
ते कसे तयार करायचे
- मोठ्या मिश्रित वाडगामध्ये गवत-फेड बीफ, किसलेले कांदा, मलई आणि मिरची एकत्र करा. गोमांस अधिक काम करू नका; एकत्र होईपर्यंत मिक्स करा. सहा बर्गर मध्ये फॉर्म मिश्रण
- अप्रत्यक्ष मध्यम गॅससाठी भोक तयार करा किंवा मध्यम-ते-कमी-मध्यम गॅस वर शेगडीवर कास्ट लोहा स्किलेट ठेवा.
- पिवळ्या बटरसह बर्गरचे दोन्ही बाजू ब्रश करा. कोशेर मिठ सह शिंपडा. बर्गरच्या जाडीवर अवलंबून राहून एकमेकांकडे 4-6 मिनिट अंतराची वांछित दाने गाठली गेल्यास बर्गर कूक करा. सर्व्ह करण्यापूर्वी उबदार 5 मिनिटे आराम करू.
आपण गवत फेड बीफ साठी कोणत्याही आपल्या आवडत्या बर्गर पाककृती कोणत्याही गोमांस बदलवू शकता! या चिइपोटले बीफ बर्गर , कॅरमेलाइज्ड कांदा आणि परमेसन बर्गर , ग्रीब शूगरबर्गर ऑर्ब सॉस आणि एशियन बीफ मशरूम बर्गर हे वापरून पहा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 2 9 6 |
| एकूण चरबी | 17 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 8 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 113 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 9 4 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 0 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 32 ग्रॅम |